У вас хорошие отношения. Были. До недавнего времени. Конфеты, цветы, ужины в уютных кафе, подарки. А потом, как-то все не так стало. Ссоры, раздражение, упреки. Вроде ничего особо не изменилось, но вы перестали понимать друг друга.
Возможно, не понимали и раньше. Просто было не до этого. Романтические отношение, конфетно-букетный период позволяли "не видеть" недостатки друг друга. Теперь пришлось увидеть. Вы пытаетесь поговорить с человеком, показать "что не так", донести свои мысли и переживания. Но он, как-будто не слышит. Как избежать таких ситуаций:
1. Если вас что-то не устраивает в отношениях, говорите об этом сразу.
Например, вам не нравится, что мужчина достаточно фривольно общается с коллегой по работе. Подвозит ее до дома, помогает с мелким ремонтом, делает комплименты и обсуждает с ней рабочие моменты по телефону.
Вы терпеливо молчали несколько месяцев, а потом вас "прорвало". Случился некрасивый скандал. Вы закатили истерику, обвинили вашего мужчину в чем только можно, расстроились сами. Он не ожидал от вас столь эмоционального всплеска, потому что вы ничего ему не говорили ранее.
Возможно, он действительно не знал, что такое общение с коллегой, было вам неприятно. Поэтому, теперь обижаться пришлось уже ему. За то, что вы "просто так", устроили некрасивую сцену.
Непонимание с обеих сторон обеспечено. Нужно было сразу обозначить границы допустимого. Сказать, что такое близкое общение с другой женщиной, для вас неприемлимо.
2. Помните, что все люди судят по себе. Для вас неформальное общение с коллегой недопустимо. Для вашего партнера, это нормально. Он не чувствует, что сделал что-то плохое. Поэтому, не понимает и не принимает обвинения в свою сторону.
Всегда учитывайте разницу в восприятии, прежде чем предъявить претензии. Например, если для вас забота это: цветы и помощь по дому, то это не значит, что мужчине нужно тоже самое. Когда вы захотите проявить свои чувства, то навряд ли будете дарить ему хризантемы и наводить порядок в его гараже.
Поэтому при конфликтах всегда мысленно вставайте на место другого человека, чтобы понять мотив его поступков. Он считает нормальным - прибить полку одинокой женщине. Вы считаете нормальным - пойти в клуб с подругами без него. И там, и там возможен флирт с другими людьми. Однако, его общение с коллегой вас возмущает, а собственное нахождение в клубе, где множество потенциальных ухажеров - нет.
Обсуждайте такие моменты вместе, учитесь договариваться. Если вы просите пойти его на уступки и пересмотреть свое поведение, то будьте готовы измениться сами.
3. Ваши просьбы должны быть конкретными. Не нужно пространно и долго говорить о том, что вы хотите получить от партнера. Это очень плохо воспринимается и практически не запоминается.
Например вместо: "Я хочу, чтобы ты меньше обращал внимания на других женщин. Особенно в моем присутствии. Это характеризует тебя как легкомысленного мужчину, у меня пропадает к тебе доверие. Мне это неприятно и я начинаю думать, что не нужна тебе.."
Скажите: "Больше не помогай делать ремонт в квартире своей коллеги. Мне это не нравится. Пусть она найдет другого помощника. Могу дать номер хорошего сантехника (электрика)". Такого разговора будет достаточно.
4. Не упрекайте за прошедшее. Допустим, вы объяснили свою позицию по поводу коллеги. И его общение с ней прекратилось. Все. Инцидент исчерпан. Не возвращайтесь к прошлому.
Если у вас возник конфликт, в котором вас в чем-то обвиняют, то не надо защищаясь, припоминать ему прошлое: "а помнишь, как ты два месяца назад подвозил коллегу до работы и прибивал ей полку..". Обсуждайте только ту ситуацию, которая происходит прямо сейчас. Это более продуктивно.
Все эти моменты позволят вам услышать друг друга и помогут улучшить ваши отношения. Практически в любой ситуации можно сделать так, чтобы человек начал прислушиваться к вашим словам. Такое общение не сразу приносит желанные результаты, но со временем вы научитесь договариваться с партнером.