Можно ли устать от любимого дела? «Мне ведь это нравится, я должна этого хотеть»

На самом деле это ловушка.

«Я хочу, но не могу. И буду продолжать себя насиловать. Потому что если я вдруг перестану это делать, то рискую потерять нечто очень важное, ту часть себя, на которой все и держится!» Попытки выжать из себя нечто путное, подпитываемое страхом и чувством вины способны еще больше ухудшить состояние. «Мне ведь это нравится, как я могу от этого устать?»
Порой очень сложно признать, что любимое дело, любимое занятие, творчество, способно вызвать помимо радости, вдохновения и восторга, еще и раздражение, и усталость и даже разочарование.

Как будто бы переживать творческий кризис - это одно, а вот признать, что ты просто не хочешь что-то делать – это другое.

Не хочешь, потому что на сейчас такая ситуация. Возможно в твоем любимом деле появилось нечто, что ты не можешь отнести к разряду «любимое». Варить фигурное мыло нравится, а сдавать отчет в налоговую по продажам – не очень.

Писатель, который не хочет писать – как бы уже и не писатель. От этого делается страшно. Это как перестать принадлежать к плеяде писателей, отсоединиться от них. А вот пребывать в творческом кризисе можно и 10 лет. Просто называть «не хочу» творческим кризисом не так болезненно.

Тоже самое можно сказать про любую другую сферу.

Страх перестать принадлежать – очень сильный страх, за которым может скрываться еще и стыд, который будет заставлять совершать над собой насилие, убеждая себя, что ты хочешь, когда на самом деле совсем не хочешь.

Если мне нравится выращивать цветы, могу ли я в один прекрасный день почувствовать острое нежелание ковыряться в земле?

Прислушайтесь к себе и разрешите почувствовать свои настоящие чувства.

Что больше всего пугает?

Чего боитесь?

Чего на самом деле хочется?

Что будет, если перерыв, творческий кризис, затянется надолго?

Если вернуться в момент, когда вы по-настоящему получали удовольствие от процесса, что было тогда, чего нет сейчас? Или возможно, наоборот, что-то пришло новое?

Насколько соответствует истине страх, что если пауза затянется, вернуться к брошенному делу будет очень тяжело?

Насколько конструктивен именно для вас совет «хоть строчечку ты напиши», а может стоит совсем отойти от дел, настолько, сколько потребуется, а за это время разобраться с теми причинами, которые могут влиять на формирование творческого застоя?

Например, Сергей Васильевич Рахманинов тяжело переживал эмиграцию, что повлияло на его творчество. Также может повлиять болезнь, неблагоприятная политическая обстановка, проблемы в семье, или банальная усталость.

Иные убегают от проблем в творчество и в любимое дело, но не у всех так получается. Не все могут. И не стоит себя мучить.

Разрешите себе признать, что ваши навыки, знания, предыдущий ваш опыт – никуда не девается, вы просто даете себе возможность посвятить себя той проблеме, из-за которой творческий кризис и случился.

Вы всегда можете вернуться. В любой момент! Никто не может отнять у вас это право.

И если вы сможете признать, что это не предательство, не слабость и не побег, то какой ресурс в самом себе вы бы здесь могли бы для себя определить?

Автор: Денисова Виктория Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru