Я никогда не бываю так занят, как в часы своего досуга
Цицерон
После работы мы приходим домой, но мыслями продолжаем решать проблемы, связанные с производством. Ужин тоже приправляется эмоциями от корпоративных коммуникаций. Дежурный сериал иногда уводит с рабочего места, но он должен быть действительно хорош. Алкоголь - безнадёжно, только усилит страсти продолжающихся в голове бизнес-конфликтов.
Чтобы отдохнуть от зарабатывания денег очень нужно все таки переключиться на другую тематику, иначе не восстановить силы и не придумать решение проблемы. У меня получалось с помощью выполнения всего комплекса гимнастики от первой и до 108 формы, что занимало 21 - 22 минуты.
Происходило это не просто и переключиться получалось не с первого раза - начинаешь выполнение движений форм в предписанной последовательности и через несколько минут обнаруживаешь, что пропала ясность - какое движение следующее? Оказывается мысли-скакуны уже мчатся по вопросам работы.
Усилием воли возвращаешь мысли к гимнастике, принимаешь конечное положение "Единственный хлыст" той части комплекса, которую выполнил верно и продолжаешь выполнение части, на которой произошла остановка заново. В продвижении к 108 форме будут ещё остановки. Действовать нужно аналогично. Как правило, к 4 части сознание увлекается красотой движений и поз и непослушные мысли покидают производственные помещения и уютно расслабляются в медленно текущей реке движений форм.
При сильном переутомлении можно не останавливаться в конечном положении формы 108 а перейти снова к первой и выполнить комплекс ещё раз, как второй оборот колеса. Эта гимнастика заканчивается в том же месте где началась и в том же положении с которого началась.