Когда ребенок говорит: «Мама, ты плохая», «Я тебя не люблю» или что-то подобное, важно помнить, что за этими словами скрываются его эмоции, с которыми он пока не умеет справляться. Реакция взрослого может либо помочь ребенку понять свои чувства, либо усугубить ситуацию. За такими фразами обычно кроются: На самом деле ребенок не перестал вас любить. Он просто делится своими переживаниями доступным ему способом. Ребенок: «Мама, ты плохая!»
Родитель: С вашей поддержкой ребенок постепенно научится понимать и выражать свои эмоции словами, а не резкими фразами. Важно быть терпеливым и помнить, что это долгий, но необходимый процесс.
Когда ребенок говорит: «Мама, ты плохая», «Я тебя не люблю» или что-то подобное, важно помнить, что за этими словами скрываются его эмоции, с которыми он пока не умеет справляться. Реакция взрослого может либо помочь ребенку понять свои чувства, либо усугубить ситуацию.
Почему ребенок так говорит?
За такими фразами обычно кроются:
- Обида или разочарование: Ребенку кажется, что с ним поступили несправедливо.
- Злость или раздражение: Ему сложно справиться с этим чувством и выразить его словами.
- Непонимание: Он может испытывать сильные эмоции, но не знает, как их обозначить.
На самом деле ребенок не перестал вас любить. Он просто делится своими переживаниями доступным ему способом.
Как реагировать из позиции взрослого
- Не воспринимайте буквально
Помните, что слова ребенка — это отражение его эмоций, а не истинного отношения к вам. - Оставайтесь спокойными
Ребенок учится у вас, как справляться с чувствами. Если вы реагируете спокойно, это становится примером для него. - Признайте эмоции
Покажите ребенку, что его чувства важны и что вы их понимаете:«Я вижу, ты сейчас злишься на меня».
«Наверное, тебе обидно, что я отказала». - Помогите назвать эмоции
Научите ребенка выражать свои чувства словами:«Когда ты сердишься, можешь сказать: “Мама, я злюсь”».
«Если обидно, можно сказать: “Я расстроился”». - Утешьте и заверьте в своей любви
После объяснений важно показать ребенку, что вы любите его безусловно:«Я люблю тебя всегда, даже когда ты сердишься».
Пример разговора
Ребенок: «Мама, ты плохая!»
Родитель:
- «Ты сейчас на меня сердишься, правда?»
- «Давай поговорим. Тебе обидно, потому что я запретила тебе взять игрушку?»
- «Ты можешь сказать: “Я злюсь, потому что…” Вместо того чтобы говорить, что я плохая».
- «Я понимаю твои чувства. Но знай, что я все равно тебя люблю».
Результат
С вашей поддержкой ребенок постепенно научится понимать и выражать свои эмоции словами, а не резкими фразами. Важно быть терпеливым и помнить, что это долгий, но необходимый процесс.