Найти в Дзене
Бармашев.LIFE

"Эффект Розето" - как жить без стресов и инфарктов?

В штате Пенсильвании в США есть городок с красивым названием Розето («Розовый сад» в переводе с итальянского). Сейчас это обычный крошечный (< 2000 чел. населения) американский городок, но вот в середине XX века он выделялся на фоне остальных. В 1961 году врач Стюарт Вульф случайно разговорился с врачом, который обслуживал округ, куда входил и городок Розето. Тот поведал Вульфу нечто странное – в Розето у мужчин до 65 лет практически не бывает инфарктов, а смертность от инфарктов после 65 лет в 3 раза ниже, чем в ближайших городках. Вульф настолько заинтересовался этим феноменом, что решил его исследовать и вместе с командой приехал в Розето изучать местное население. Первая гипотеза была – это особый режим питания и прочего ЗОЖ среди жителей, как это происходило в открытых позднее т.н. «голубых зонах». Но нет, рацион жителей был далек от правильного, равно, как и образ жизни в целом. Вдобавок большая часть мужского населения работала на соседних карьерах, что тоже не могло положительн

В штате Пенсильвании в США есть городок с красивым названием Розето («Розовый сад» в переводе с итальянского). Сейчас это обычный крошечный (< 2000 чел. населения) американский городок, но вот в середине XX века он выделялся на фоне остальных.

В 1961 году врач Стюарт Вульф случайно разговорился с врачом, который обслуживал округ, куда входил и городок Розето. Тот поведал Вульфу нечто странное – в Розето у мужчин до 65 лет практически не бывает инфарктов, а смертность от инфарктов после 65 лет в 3 раза ниже, чем в ближайших городках. Вульф настолько заинтересовался этим феноменом, что решил его исследовать и вместе с командой приехал в Розето изучать местное население.

Первая гипотеза была – это особый режим питания и прочего ЗОЖ среди жителей, как это происходило в открытых позднее т.н. «голубых зонах». Но нет, рацион жителей был далек от правильного, равно, как и образ жизни в целом. Вдобавок большая часть мужского населения работала на соседних карьерах, что тоже не могло положительно сказываться на здоровье.

Вторая гипотеза – особые природные условия в этой местности. Но нет, соседние города ничем не выделялись в области здоровья жителей.

Третья гипотеза – генетика. И вот тут надо сказать, что еще выделяло Розето по сравнению с другими городами. Дело в том, что Розето, как поселение было основано в конце XIX города иммигрантами из одного населенного пункта, а именно деревни Розето-Вальфорторе в Италии. Вульф начал искать по стране других выходцев из итальянской деревни, полагая, что защита от инфарктов может быть определена генетически, но нет, уровень инфарктов был там такой же, как по стране в целом.

И тогда Вульф обратил внимание на социальный аспект. Американский Розето был не только назван в честь итальянской деревни, но до середины XX века это и было очень закрытое и изолированное от соседних городков сообщество, живущее в деревенском ритме. При этом очень сплоченное сообщество. Три поколения семей жили под одной крыши, была развита взаимопомощь – более успешные жители не выпендривались свои богатством, а помогали остальным. Кроме этого, в Розето также было очень мало преступлений и очень мало обращений за государственной помощью.

"Сообщество, — говорит Вольф, — было очень сплочённым. Дома стояли очень близко друг к другу, и все жили более или менее одинаково. Не было гонки и соперничества с соседями. Старейшин почитали и включали в общественную жизнь”.

В статье 1992 года, поводя итоге исследования «феномена Розето» исследователи пришли к выводу, что причина низкого уровня заболеваний кроется в большей социальной солидарности и гомогенности населения Розето. В свою очередь, гомогенность и социальная солидарность снижает уровень стресса среди жителей сообщества, что и объясняет низкие показатели сердечных заболеваний.

Начиная с 1960-х годов Розето начал «американизироваться», растеряв свою камерность, после этого показатели инфарктов начали сравниваться с соседними городами.

Эта история должна нам показать две вещи 🙂

1 – насколько сильно стресс обуславливает заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если в период 1955 по 1964 от инфарктов в Розето умерло 66 человек, то в соседнем городке Бангор 346 – это в 5,2 раза выше!

2 – насколько крепкие и здоровые социальные связи могут помогать бороться со стрессом. В мегаполисе говорить о создании настоящих community, конечно, сложно, но все же их некоторые подобия, когда, скажем, жители одного дома-подъезда живут дружно в тесных социальных связях, могут вносить свой вклад в поддержание здоровья жителей.