I. ДИСТАНЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ
Каждый день в домашних условиях вы можете тренироваться со мной и задавать вопросы.
Подходит для людей страдающих суставными заболеваниями, а так же для профилактики. Ежедневно выходит новый урок, вы смотрите и занимаетесь, когда захотели.
В группе вы найдете большой набор тренировочных комплексов по отдельным проблемам, которые подбираются после предварительного собеседования.
В группе легко тренируются женщины в возрасте 78 лет, мужчины, девушки и юноши, спортсмены бывшие и настоящие, домохозяйки и пенсионеры. Группа работает более 5 лет.
‼️Месячный взнос от 800 до 1200 руб. зависит от того есть обратная связь от меня или нет.
📌Месячный блок с моей рекомендацией будет стоить 1200 р.
Вы описываете свое состояние, диагнозы, боли и ограничения. Если есть анализы рассказываете об их результатах. На основании вашего рассказа я подбираю блок тренировок на месячный срок, после месяца тренировок вы опять пишите аналитику, и я составляю блок тренировок на следующий месяц.
📌Если вы продвинутый пользователь или не имеете диагнозов, а хотите для профилактики просто самостоятельно следовать моим каждодневным тренировкам без консультаций, то ваш тариф будет стоить 800 р.
Вам доступны будут все мои тренировки и лекции, но без вопросов с вашей стороны и комментариев.
Также вам могут подойти следующие варианты участия:
📌 "Я только посмотреть" - 150 рублей на 3 дня. Подходит тем, кто сомневается. За 3 дня вы посмотрите уроки, прочтете комментарии, потренируетесь со мной. Но я не буду давать вам рекомендации, потому что рекомендации требуют изучения как минимум 20-30 уроков, а это целый блок по тематике ваших заболеваний.
📌 Для тех кто уже сделал свой выбор и хочет заниматься долго и упорно есть абонементы, позволяющие вам сэкономить:
- Абонемент на 3 месяца с полноценной консультацией будет стоить 3000 р. - экономия 1600 р.
- Полугодовой абонемент - 4000 р.
- Годовой абонемент - 6000 р. (в месяц 500) по-моему очень выгодно!!!!
II. КАЧАЛКА С ХАПАЕВЫМ для тех, кто хочет освоить силовую в тренажерном сайте.
Закрытый телеграм-канал про спорт и жизнь спортсмена. Здесь вы найдете:
- мои тренировки с лекциями из качалки;
- питание и фармподдержка;
- технику упражнений;
- мотивацию;
- информацию о подготовке к турнирам и выходу на пик;
- а также, всё, что необходимо для новичка в качалке!
Месячный взнос - 500 руб.
Подробности в личных сообщениях https://vk.com/olegkhapaev