Часто мы сталкиваемся с тем, что не понимаем, чего хотим на самом деле. Мы гоняемся за целями, которые нам подсказывает общество, следуем желаниям, навязанным близкими или стереотипами. Но при этом теряем связь с собственными подлинными стремлениями. Почему так происходит? Одной из главных причин является то, что наше прошлое нередко наполнено замороженными чувствами — переживаниями, которые остались непрожитыми, и ситуациями, которые до сих пор не завершены.
Эти “замороженные” эмоции словно стопорят нас, не позволяя двигаться вперед и быть честными с самими собой. Человек может даже не осознавать, что он пытается избежать тех чувств, которые остались в прошлом, и это мешает ему услышать свои настоящие желания. Вместо того чтобы жить своей жизнью, он ориентируется на внешние ориентиры, которые обещают удовлетворение, но на деле приводят к пустоте.
Почему важно вернуться к прошлому?
Понимание своих истинных желаний начинается с работы над своим прошлым. Замороженные чувства словно запирают часть нашей энергии, удерживают нас в рамках старых травм. Если мы не обращаемся к этим чувствам, они продолжают влиять на нас — подсознательно, через тревогу, раздражение или чувство неудовлетворенности.
Проживая замороженные эмоции, мы освобождаем себя. Это как отпустить тяжелый груз, который мы несли годами. Без этого груза появляется легкость, и мы начинаем лучше понимать, чего хотим на самом деле.
Как справиться с замороженными чувствами?
Самостоятельная работа над своими эмоциями требует времени, терпения и честности с собой. Однако зачастую эти чувства бывают слишком болезненными или запутанными, чтобы справляться с ними в одиночку. Опытный психолог может помочь пройти этот путь быстрее и безопаснее. Поддержка специалиста позволяет глубже понять свои эмоции, проработать их и открыть доступ к подлинным желаниям.
Если вы чувствуете, что что-то внутри мешает вам двигаться вперед, я могу помочь. Мой метод сочетает глубокую работу с эмоциями и эффективные инструменты, которые помогут вам освободиться от замороженных чувств и найти свои истинные желания.
Мини-тест: есть ли у вас незакрытые гештальты?
Ответьте на следующие вопросы честно:
1. Есть ли ситуации или события из прошлого, о которых вы предпочитаете не вспоминать, потому что они вызывают неприятные чувства?
2. Чувствуете ли вы, что в некоторых аспектах жизни застряли и не можете двигаться дальше, хотя прилагаете усилия?
3. Бывает ли у вас ощущение, что вы живете “не своей жизнью” или достигаете целей, которые вас не радуют?
4. Замечаете ли вы, что избегаете определённых эмоций или стараетесь “не чувствовать” их?
Если хотя бы на два вопроса вы ответили “да”, это может быть сигналом, что у вас есть непрожитые чувства или незавершённые гештальты, которые мешают вам жить полной жизнью.
Если вы готовы разобраться с этими блоками и освободить свою энергию для жизни, обращайтесь. Я помогу вам пройти этот путь и открыть доступ к вашим подлинным желаниям. Важно понять: вы заслуживаете жить своей жизнью, а не чужими ожиданиями.
Встреча мной возможна как онлайн так и в кабинете в центре Санкт-Петербурга
Мой номер для записи на консультацию +7(964) 342-06-07 На нем есть вотсап и телеграмм
#какпонятьсвоиистинныежелания #зачемобращатьсякпсихологу #какразобратьсявсвоихэмоциях #чтотакоезамороженныечувства #каксправитьсяспрошлым #какзакрытьгештальт #чтомешаетпонятьсвоижелания #какпрожитьнеприятныеэмоции #работаснепрожитымичувствами #помощьпсихологавработесэмоциями #почемуважноразбиратьсявпрошлом #какосвободитьсяотэмоциональныхблоков #какпонятьчегояхочунасамомделе #признакинезакрытогогештальта #тестназамороженныечувства