После насыщенного дня наш организм нуждается в восстановлении сил и энергии, что возможно только за счет продуктивного сна. Регулирует циклы сна и бодрствования эпифиз, вырабатывающий гормон мелатонин. Этот гормон помогает телу понимать, когда нужно отдыхать, а когда быть активным.
Мелатонин не только отвечает за здоровый сон, но и:
- Регулирует жировой обмен и кровяное давление.
- Противодействует стрессу.
- Является мощным антиоксидантом, поддерживающим тонус кожи, здоровье волос и ногтей.
Однако нарушение естественных ритмов приводит к коварным последствиям: бессоннице, хронической усталости, набору веса и даже депрессии. Недосыпание снижает уровень мелатонина, замедляя обменные процессы и ухудшая общее самочувствие.
Для восстановления гармонии сна и поддержания нервной системы разработаны специальные комплексы:
- Сбалансированный состав настраивает организм на качественный отдых, способствует нормализации сна и снижению стресса.
- Успокаивающий напиток на основе 11 растительных экстрактов, аминокислот и витамина В6. Он помогает снизить стресс, нормализовать ритмы сна, регулировать давление и поддерживать нервную систему.
Длительное использование этих средств способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает период активной и здоровой жизни.
Состав и действие компонентов:
Глицин: Уменьшает психоэмоциональное напряжение, улучшает мозговой метаболизм, оказывает антидепрессивное действие.
Шишки хмеля: Обладают седативным и болеутоляющим эффектом.
Пассифлора: Легко снимает тревожность, обладает спазмолитическим действием и улучшает качество сна.
Синюха голубая: Имеет выраженное успокаивающее и гипотензивное действие, помогает расслабиться.
Шлемник байкальский: Успокаивает нервную систему, расширяет сосуды и укрепляет организм в целом.
L-теанин: Способствует релаксации, снижает стресс и тревожность, защищает головной мозг.
Витамин В6: Укрепляет нервную систему, помогает справляться со стрессами и участвует во всех видах обмена веществ.
Сбалансированные комплексы помогают легко засыпать, обеспечивают глубокий и продуктивный сон, а утром вы просыпаетесь бодрыми и полными энергии!
Читайте нас в telegram-канале Дневник ЗОЖника. Присоединяйтесь