Найти в Дзене

1 января - с пользой для тела!

Виден второй подбородок🤦😆 но глаза - счастливые и это - главнее всего!😉🤓
Виден второй подбородок🤦😆 но глаза - счастливые и это - главнее всего!😉🤓

Первого января 2025 года мы проснулись очень рано, в 08.30. Ушли в сон, правда в 21.00. Матери маленьких детей меня поймут..С приобретением этого статуса перестаешь принадлежать себе на ближайшие 20 лет. Через 20 лет мне будет 65.. вообще ничего уже не надо будет 😆🤦

Позавтракали как обычно, молочной кашей, поиграли новыми игрушками, подаренными на новый год и пошли гулять.

Эфка нашла подарки под ёлкой 🎄
Эфка нашла подарки под ёлкой 🎄

На улице началась метель и все засыпало снегом в одночасье.

Наш ЖК с контрастным названием "Зима-Лето"🤗
Наш ЖК с контрастным названием "Зима-Лето"🤗

В канун нового года было вот такое тихое солнечное бесснежное утро

31 декабря 2024 г. Утро.
31 декабря 2024 г. Утро.

На улице решено было дойти до ТЦ, но он оказался закрыт, что было ожидаемо😂, завернули в "Пятерочку" , купили продукты первой необходимости и вернулись домой. Эфка весь путь, туда-обратно, шла пешком, преодолевая ветер и сугробы, поэтому силы поистратила и после обеда сладко заснула.

Я доела один из майонезных салатиков и решила, раз и навсегда, начать вести ЗОЖ и ПП 🤗😂, а что, и дата подходящая -1 января 2025 г. 😉

Сказано- сделано!💪

Оделась и пошла свои 10 000 шагов.

Прошла 11 тысяч и ещё 4 тысячи находили с Эфкой на прогулке.

Итого 14 с лишним тысяч шагов и минус 600 калорий💪
Итого 14 с лишним тысяч шагов и минус 600 калорий💪

Шла энергично, иначе эта прогулка бесполезна, если она с целью сжигания калорий.

Дорога - не живописная, но только местами.
Дорога - не живописная, но только местами.

Прогулку совместила с полезным, дошла до магазина "Народный". Этот магазин считается самым дешевым. Он грязный, там много покупателей из дружественных союзных республик, но 1 января там было малолюдно. Купила мандарины/ бананы/хурьму/огурцы/авокадо/ яйца - все для ПП 😂, если кому-то интересны цены, то эта покупка была на 700 р.

Обратно шла уже по темноте, но зато включили иллюминацию и было красиво.

Перекресток пр. Косыгина и пр. Передовиков. СПб.
Перекресток пр. Косыгина и пр. Передовиков. СПб.

Дорога была пустынная, гуляли только собачники или такие же одинокие пары, которые как и я, вышли пройтись.

Парк "Малиновка".
Парк "Малиновка".

Под конец прогулки ноги стали "тяжёлыми", зато голова проветрилась 😆 Дома ждал ПП ужин.

Куриная отбивная куплена в м-не "Ермолино". Вполне себе ничего! Не надо дома мариновать/отбивать. Это не реклама, если что!))
Куриная отбивная куплена в м-не "Ермолино". Вполне себе ничего! Не надо дома мариновать/отбивать. Это не реклама, если что!))

Вечером поиграли с Эфкой новыми игрушками и в 22.00 ушли в сон.

А вы как провели первый день нового года?😉