Психология как в целом, так и при личных беседах затрагивает такие темы, на которые люди по большей части стесняются или даже боятся говорить. Они с большим трудом это обсуждают, хотя сами понимают на сколько эти темы важны.
Итак, вот этот небольшой список:
- Секс
- Любовь
- Измены
- Зачем мы живём?
- Смерть
- Ошибки в воспитании детей.
- Религия
Психологически здоровый человек может спокойно обсудить каждую из них. Он может понять, что он делал не так, выявить свои ошибки и понять, что делать нужно, а что не нужно. Также, психологически здоровый человек не будет навязывать свою точку зрения, и с пеной у рта доказывать, что его оппонент не прав. Разговоры на эти темы с таким человеком превращаются в увлекательную беседу с расширением кругозора, и не переходят в дебаты. (Если вдруг кто не знал, то в споре не рождается истина. Споры нужны для сомневающихся. Сомневающимся даже не обязательно участвовать в этом споре)
Условно эти темы можно разделить на табуированные, неприятные и философские.
«Секс» и «Смерть»
Табуированными темами являются «Секс» и «Смерть». Блоком для разговоров на эти темы в основном является стереотипное мышление. Стереотипы очень прочно оседают в нашем мозге, поскольку являются упрощёнными представлениями о чём-либо. Люди принимают их на веру, без должной критики. Ведь это очень просто, и мозг не напрягается. А ему только это и надо, мозг не хочет напрягаться, т.к. всё в мире построено по системе наименьшего сопротивления.
Во времена пещерных людей стереотипное мышление было очень полезным навыком, поскольку надо было быстро реагировать на возможную опасность, складывая представление о ситуации при наличии минимума информации. Но в современных реалиях стереотипное мышление скорее мешает адекватно глядеть на мир. Исключениями являются правоохранительные органы, которые должны сначала действовать, а потом досконально разбираться.
О сексе надо разговаривать для того, чтобы избежать проблем в этой сфере со своим партнёром и достижении сексуальной гармонии. Основными проблемами тут являются сексуальная совместимость и резкие изменения в сексуальной жизни.
О смерти же надо научиться спокойно говорить для того, чтобы избавиться от страха её наступления в частности и страха будущего в целом. Основные мысли тут таковы:
- это произойдёт со всеми
- этого ещё никто не избежал
- никто не знает хорошо там или плохо, но все это обязательно узнают.
Поможет также следующая мудрость: «если проблема решаема, то не стоит о ней беспокоиться. А если не решаема, то беспокоиться о ней нет смысла».
«Измены» и «Ошибки в воспитании детей»
Неприятными темами тут являются «Измены» и «Ошибки в воспитании детей». Неприятны они тем, что в них чётко указываются на ошибки, которые допустили сами клиенты. При их обсуждении главными мыслями являются:
- Осознать проблему
- Прекратить поиск виновных
- Взять ответственность за свои действия
- Принять на себя последствия этих действий
Но сделать это крайне сложно. Никто не хочет брать на себя ответственность, особенно за неудачи.
«Любовь», «Зачем мы живём?» и «Религия»
Третьей группой неудобных вопросов являются философские темы. К ним относятся «Любовь», «Зачем мы живём?» и «Религия».
Чем неудобны эти вопросы?
Неудобны они тем, что каждый закладывает свой смысл в эти понятия. А вот над этим смыслом они не думают, потому что пользуются тем, что им заложили в тот период жизни, когда они и сами ничего не понимали. А когда настаёт момент об этом поговорить, мало кто находит в себе чёткие определения и смысл этим темам.
И тут начитается…
- неудобно как-то об этом говорить…
- зачем об этом вообще говорить и так же всё понятно…
- я о таких вещах никогда не разговариваю…
- ну тут как бы это самое…ну там тыры-пыры…
Вот так и повелось, что любовь – это какое-то чувство, живём – чтобы жить, а религией пользуемся той, какой нам сказали пользоваться. И главное поменьше вопросов на эти темы.
Но тут начинаем прояснять эти моменты, и оказывается:
- то, что клиент называл любовью – это максимум влечение или влюблённость. Тут и проблемы вылезают как грибы после дождя.
- ответ на вопрос «Зачем мы живём?» есть, и он довольно чёткий – стать счастливым. А дальше нюансы.
- с религией можно определиться самому в любой момент, и при этом остаться хорошим человеком.
Не бойтесь говорить на эти темы. И обязательно сделайте это. Проясните все эти моменты.