Изображение сгенерировано нейросетью «Шедеврум»
В поп-литературе (не от слова "попа", а от слова "популярная"), а также в кругах п-терапевтов распространены техники всего чего угодно:
- техники прощения;
- техники сочувствия;
- техники принятия;
- техники радости;
- и даже техники любви.
И всё это - примеры тотального, махрового и бессовестного самообмана. Ибо всё перечисленное: прощение, сочувствие, принятие, радость и любовь, - это духовно-психические акты. И все они характеризуются одним общим свойством - непроизвольностью.
В каком смысле? А в таком. Чтобы кого-то рассмешить, надо ему рассказать анекдот. И не просто анекдот, а смешной анекдот. Человек ощутит комизм и засмеётся. Правда, можно смеяться без всякого ощущения комизма. Это будет деланно и вымученно. Так же, как тужиться в сортире, чтобы покакать по расписанию.
Все техники того, что по сути непроизвольно - это вынужденное выдавливание из своей несчастной души того, чего в ней нет. Это искусственные суррогаты.
Не стоит питаться суррогатами. Лучше впроголодь жить. Тогда сохранится голод, ощущение голода, и оно, весьма вероятно, позволит найти настоящую еду. А если суррогатом ощущение голода перебить... голод вроде бы пройдёт, конечно, но насыщение организма тем, что ему нужно - не наступит. И организм останется истощённым. В конце концов ослабнет, заболеет и умрёт.
И это - образное выражение принципа того, как функционирует психотерапия. Она заменяет то, чего человеку недостаёт, искусственными суррогатами. Но суррогаты не насыщают душу.
Довольство собой, которое накачивает п-терапевт, и повышение самооценки после какого-нибудь тренинга, - это не то же самое, что ощущать себя любимым мамой и папой. Это суррогаты. А отсутствующую любовь родителей ничем не заменишь.
Сейчас в моде "техничность" и "технологичность". Но человечность - не технологична. И если позволишь заморочить себе голову, то произойдут две пренеприятнейшие вещи. В смысле, с тобой произойдут:
- во-вторых, сольёшь немеряно бабла, ибо суррогат, предлагаемый п-терапевтом, не насыщает душу, его жрёшь еще и ещё... а надо найти настоящую пищу, или научиться выносить голод;
- а во-первых, всю жизнь проведёшь во лжи, принимая суррогаты за правду, и перед смертью, когда в последние минуты жизни психические защиты личности перестанут работать, поймёшь, что спустил свою жизнь в унитаз.
Это называется экзистенциальное фиаско. Сдохнуть с ощущением этого самого фиаска - паскуднейшая участь. Сдохнуть - это вообще паскудно. А сдохнуть с фиаском - просто полный отстой.
Автор: Алексей Тукмаков
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru