Обсуждали тему треугольников — тех самых, где страдающий, преследующий и избавляющий — и благодаря мудрой очень своей коллеге поняла, что натыкаюсь на частичку опыта
В 4,5 года у меня появился брат,..
Помню это чувство ненависти, разочарования, растерянности и «опущенных рук» —
Как.
Как?!..
Значит, тут я читаю в свои 4,5,
уже пишу,
говорю по-французски (не фигура речи — правда говорила)
танцую и готова забираться на табуретку, хотя мне каждый раз страшно
и читать, и петь эти песни.
Слушаюсь маму, собираю игрушки…
а этот младший — просто покакал — и все умиляются и целуют его в пяточку и в щёчку.
..!!!
Может, у меня, конечно, это тоже было в младенчестве, но я-то этого не помню.
И вот это состояние, ощущение, когда я из кожи вон лезу, стараясь угодить,
быть примерной, и хорошей, и послушной,
и какой-то там ещё — и академиком свои 4.
А он просто какает.
И получает даже больше внимания и заботы мамы.
И в этом месте подумала сегодня о том, насколько же важно быть живой
и собой
не выживать, не вымудривать, не пытаться выдавить из себя что-то.
(Как часто на консультациях люди говорят:
— ну — как же? Я должна же побеждать этот страх..? Я должна избавляться от него, мне надо…
И в этом — очень много напряжения и очень мало искренней жизни…
Если со страхом, агрессией и другими дискомфортными чувствами «бороться» — это порождает внутренние конфликты
Когда «знаю, как надо — чувствую по-другому = плохая» (неправильная, ребенок, еще какая-то)
С чувствами не нужно бороться —
их важно проживать.
Если же в отношениях с собой, на работе или мужем вы раз за разом проживаете дискомфортный страх, агрессию.
Или стыд, или другое чувство — и хотите изменить этот сценарий — приходите на консультацию.
Успеем разобрать полностью:
- структуру проблемы,
- ваши выгоды и то, как вы её поддерживаете,
- ваши слепые зоны, которые вы не замечаете, - сценарии, которые вы повторяете,
- инстинкты, которые руководят вами
- из этого станет понятно, как быть собой, в то же время — не вступать в конфронтацию с миром, а принимать его заботу.
расскажу, что делать
дам первые рекомендации
С 1 января предварительная встреча стоит
2 000 ₽ за полтора часа.
Запись: здесь @elena_psy_coaching