Печально, когда родителей нет, а ребёнок, уже взрослый, мучается, живет в угрызении, что, что-то не то говорил, что-то для них не так сделал, мало времени уделял, вспоминает эпизоды из прошлого, которые вызывают боль.
Печально, когда родителей уже нет, а обиды на себя или на них есть.
Когда мы становимся взрослыми, в наших сердцах часто остаются невидимые узлы — обиды, недосказанности, ожидания, которые не оправдались. Мы продолжаем жить с этим грузом, даже не замечая, как это влияет на наши отношения, наши решения, наш выбор и жизнь в целом.
Три мысли, которые могут облегчить ваш путь.
Первая мысль:
Никто никого не учил понимать и слышать своего ребёнка.
1. Родители просто люди. Никто и никого не учил, как слышать своего ребёнка, как понимать его чувства, как наполнять своего ребёнка теплотой.
Чаще всего люди или копируют своих родителей или поступают в своей жизни ровно наоборот.
Например:
Отношения с алкоголем. Ребёнок вырастает и так же пьет, или совсем не прикасается к горячительным напиткам.
Если ребёнка били, он, будучи уже сам родителем, или так же бьёт, или даже грубого слова не скажет!
Поступает или также, или ровно наоборот.
Надо понять, что наши родители не идеальны, как и мы сами. Когда мы были детьми, они, возможно, казались всемогущими героями или, наоборот, людьми, которые нас не понимают. Но важно понять: они совершали ошибки, иногда даже большие, не потому что хотели сделать нам больно, а потому что сами не знали, как поступить иначе. Их детство, их травмы и страхи — всё это было частью их пути.
Ответьте себе на вопросы:
В какие времена они росли, как они выкручивались в своих обстоятельствах?
В какие времена они вас растили?
Много у них было времени, чтобы хоть, что-то понять в психологии своего ребёнка, понять его чувства?
И вообще были ли в те времена в головах людей мысли о психологии и чувствах? Была ли у них эта информация?
Может они вообще уставали до умопомрачения?
Как вообще они могли понять, как надо?
Простить их за то, что они не всегда были идеальными, значит освободить себя от ненужного груза.
Вторая мысль:
Родители, к сожалению, не вечны.
В детстве мы живем беззаботно. Нам не нужно думать, что нам кушать, где жить, что делать. Все решали взрослые. В детстве мы думаем, что родители всегда будут рядом.
Потом узнаем, что жизнь не навсегда, мы можем оставить своих любимых людей, нас могут оставить наши любимые люди. И становилось страшно!
Но ведь смешно же родиться, напереживаться, настрадаться, как следует, натрястись от страха, и потом аккуратненько катапультировать? Не для этого же мы родились?
Если родителей уже нет, может сегодня, сейчас уже начать наслаждаться возможностями каждого дня? Ведь мы многое можем! Да и кто детям и внукам передаст знания, навыки, опыт?
Согласны, что вместо страха и переживаний, в жизни очень много всего, что можно сделать: посмотреть, прочитать, прочувствовать, сотворить, смастерить, подарить, обучить молодежь своему делу, как мой папа учит внука эффективности в пчеловодстве, или обучать молодёжь другим каким навыкам, ведь у каждого человека очень много наработок.
А мамы уже два года нет. С папой они прожили почти 65 лет. Спасибо им! От мамы я тоже многое взяла, многому научилась! Трудолюбивая она была, и добрая, всем старалась помочь.
Сила человека в действиях, в делах!
Тогда страх уходит, становится просто некогда! Родители возможно жили так, поэтому и времени у них на своего ребенка не хватало.
Если нет родителей, делайте ЗА СЕБЯ И ЗА НИХ тоже!
Они, возможно, что-то не успели, может вы доделаете ЗА НИХ?
Родители очень любили и сейчас радуются, когда мы, их деточки, смеемся и радуемся.
Если их здесь уже нет, говорите с ними, проговаривайте свою боль, вам реально будет легче, можете это делать на природе и дома, только по чуть-чуть, и без всех, а то можно своих напугать, подумают, что что-то с вами "не так".
Благодарите их каждый раз, когда увидели их во сне, или просто вспомнили, что-либо, связанное с ними.
Нужно просто разрешить себе не страдать, а искать полезные дела, искать поводы для радости.
Если родители, Слава Богу, живы!
Обнимите своих родителей, позвоните им. Поговорите на те темы, которые их наполнят радостью, купите то, что они любят, чаёк с ними попейтё, а может просто полепите с ними пельмени, ведь раньше, вспомните, сколько это давало теплоты и душевности.
3 мысль.
Родители дали нам самое ценное — жизнь.
Иногда в нашей памяти остаётся только боль. Мы помним строгость, крики, недовольство. Но если присмотреться, за этим всегда скрывается нечто большее. Наши родители дали нам самое главное — шанс быть здесь, жить, любить, чувствовать, мечтать. Может быть, они не всегда умели показать свою любовь. Может их никто не научил выражать свою любовь?
И себя простите, вы ведь тоже живёте без репетиции, вас же тоже никто не учил управлять своими чувствами и эмоциями?
Поняв эти три вещи, вы, возможно, ощутите, как отпускает та глубинная боль, которую вы носили в себе. Вы больше не обязаны винить себя, быть должником. Вместо этого вы можете стать свободным человеком — любить родителей такими, какие они есть, и жить своей жизнью с лёгкостью и благодарностью.
Ведь нам и вправду есть чем заниматься, есть куда применить свою энергию!
Ведь страдания пожирают энергию, а радость наполняет душу и сердце созидательной энергией, и близким дает настоящее, тёплое счастье!
Эти простые мысли, смысл в них, эти осознания могут изменить вас, а вместе с вами, возможно, и ваш мир.
Приглашаю подписаться, и будем и дальше разбираться со своими чувствами, которые мы, частенько, сами в себе подавляли, от этого высокое или низкое давление, от этого все болячки, от этого тревога. В подборках на своем канале описываю, что с этим можно делать.
Напишите в комментариях про своих родителей.
А, если понравилась статья, ставьте лайк, алгоритм будет больше крутить, и больше людей простит себя и своих родителей.
Здоровья нам всем и любви. С уважением, Елена Велеба.