В этой статье я вам расскажу о важных аспектах борьбы с комедонами и прыщами. Мы поднимим следующие вопросы:
— Что такое комедоны?
— Что вызывает прыщи и комедоны?
— Что нужно делать чтобы избавиться от прыщей и комедонов? Целых 7 советов по избавлению.
Что такое комедоны?
Комедоны — это закупоренные поры, которые могут быть либо открытыми (черные точки), либо закрытыми (белые точки). Они возникают, когда избыточное кожное сало и омертвевшие клетки кожи скапливаются в порах, образуя пробку.
Что вызывает прыщи и комедоны?
Повышенная выработка кожного сала: Гормоны, такие как андрогены, могут стимулировать сальные железы к выработке большего количества кожного сала, что может привести к закупорке пор.
Закупорка пор: Омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие загрязнения могут накапливаться в порах, закупоривая их и создавая среду для развития бактерий.
Бактериальная инфекция: Бактерии, называемые Propionibacterium acnes (P. acnes), живут на коже и питаются кожным салом. Когда P. acnes размножается слишком сильно, это может привести к воспалению и образованию прыщей.
Гормональные изменения: Гормональные изменения, такие как те, которые происходят во время полового созревания, беременности и менструального цикла, могут увеличить выработку кожного сала и вызвать акне.
Неправильный уход за кожей: Использование агрессивных очищающих средств, чрезмерное отшелушивание и закупорка пор косметикой может усугубить акне. Также использование косметики которая вам не подходит (стоит посоветоваться с косметологом или дерматолого, насчет ухода за кожей).
Генетическая предрасположенность: Некоторые люди более склонны к акне из-за генетических факторов.
Что нужно делать чтобы избавиться от прыщей и комедонов?
1. Очищение:
Умывайтесь два раза в день мягким очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи.
Избегайте агрессивных очищающих средств, которые могут раздражать кожу и усугублять акне.
2. Отшелушивание:
Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут закупоривать поры.
Вы можете использовать химические отшелушивающие средства, такие как салициловая кислота или гликолевая кислота.
Не стоит прибегать к использованию скрабов, они травмируют нежную кожу лица и могут вызвать осложнения.
3. Лечение:
Обратитесь к врачу с этим вопросом, ведь вы можете навредить своей коже и сделать только хуже, но я приведу в пример несколько средств которые могут помочь.
Салициловая кислота: Бета-гидроксикислота (ВНА), которая помогает отшелушивать кожу и уменьшать воспаление.
Перекись бензоила: Антибактериальное средство, которое убивает бактерии, вызывающие акне.
Ретиноиды: Производные витамина А, которые помогают уменьшить выработку кожного сала и закупорку пор.
Антибиотики: Могут быть назначены врачом для лечения тяжелых случаев акне.
4. Увлажнение:
Даже жирная кожа нуждается в увлажнении.
Используйте некомедогенный увлажняющий крем, который не будет закупоривать поры.
5. Лечение комедонов:
Полоски для очищения пор: Могут помочь удалить поверхностные комедоны, но не очищают поры полностью.
Экстракция: Обращайтесь к дерматологу или косметологу для профессиональной экстракции комедонов.
6. Диета и образ жизни:
Ограничьте потребление жирной, сладкой и обработанной пищи.
Пейте много воды.
Регулярно меняйте наволочки и чистите кисти для макияжа.
Управляйте стрессом, так как он может усугубить акне.
7. Терпение и последовательность:
Лечение акне требует времени и последовательности.
Не сдавайтесь, если вы не видите результатов сразу.
Будьте терпеливы и продолжайте использовать лечение в соответствии с указаниями.
Помните: Если у вас тяжелая или стойкая форма акне, обратитесь к дерматологу для надлежащего диагноза и лечения. Подбирайте уход подходящий вамвам и вашему типу кожи.
Любите себя. Подписывайтесь на мой канал!
Моя красота | gswek