Друзья. Для начала хотела бы поздравить всех с Новым Наступившим 2025 годом! И начать этот год с полезных и позитивных техник по работе с МАК ,Метафорические Ассоциативные Карты,,. Хочу написать несколько статей о том, почему я люблю иногда работать с МАК картами, и использовать различные техники в терапии. В данной статье начнем с небольшого вводного описания о МАК картах, техниках работы с ними, а также хотелось бы привести в пример кейс с одной из клиенток.
😊
Что такое Метафорические Ассоциативные Карты ( МАК).
МАК - являются терапевтической метафорой в концентрированном виде.
Это современный разносторонний инструмент психологической работы, совместимый, если не со всеми, то с большинством психологических методов, а также способ самопознания и творческого выражения.
С помощью неосознанных ассоциаций метафорические образы, способствующие диссоциации субъекта с актуальной проблемой, в результате чего возникает возможность ее ассоциативного и нарративного исследования, а также переноса внутренних побуждений в зону рационального осмысления.
Проще говоря, некоторым клиентам иногда становится гораздо легче и комфортнее работать со своей проблемой и искать пути решения этих проблем с помощью проекций и ассоциаций, смотря на картинку со стороны. МАК, в отличии от различных других карт, например ТАРО, не используют в качестве гадания и прогнозов на будущее .
Все образы и ассоциации, которые видит клиент, являются его внутренней проекцией и ассоциацией, связанной лишь с его собственным психологическим восприятием
Какие задачи могут решаться с помощью МАК?
- Арт терапия.
Развитие творческих способностей
- Бизнес - консультирование.
Работа с личными и персональными отношениями. Разрешение конфликтов в коллективе.
- Личностный рост, личностные изменения.
Помощь в преодолении стрессов. Прохождение личностных кризисов.
- Ценности, установки, смыслы деятельности.
Поиск ресурсных состояний. Поиск своего места в жизни. Работа с суб-личностями. Работа со сновидениями и фантазиями.
- Работа с отношениями. Коррекция и терапия межличностных отношений. Преодоление кризисных этапов. Разрешение конфликтов.
- Работа со страхом и травмами.
Проработка и терапия страхов. Проработка и терапия травм. А также многое другое ))
Какие феномены задействованы в процессе работы с МАК?
- Восприятие. Процесс, в котором объект пропускается сквозь индивидуальные ,,фильтры,, формирующие в сознании образ, который личностно искажен.
- Проекция. Приписывание внешним образам ( в данном случае картам) определенный смысл не всегда осознаваемого актуального содержимого собственной психики.
- Личностные смыслы. Субъективно воспринимаемая значимость объекта, предмета или действия.
- Ассоциация.
Спонтанная связь, возникающая между двумя или более психическими образованиями.
- Метафора.
Изображение клиентом трудный для его вербализации опыт, впечатление.
- Инсайт.
Неожиданный и очень яркий прорыв ( озарение ) к понимаю насущной проблемы, путем достижения ситуации в целом...
В следующей статье хочу описать несколько техник , которые можно можно использовать при работе с МАК..