Сегодня вспоминаю 2014-й.
Начинался очередной год, который окажется самым драматичным в моей истории. Было плохо. Не физически, но на душе. Безрадостное и бессмысленное существование, только внешне похожее на жизнь.
Нелюбимая работа имела существенный плюс: большую часть рабочего дня я проводила в одиночестве в кабинете (утро и вечер были полны общения и тихого кипения мозга), а тот объем работы, который мне полагался по должностной инструкции, легко выполнялся максимум за пару рабочих часов, но так исторически сложилось, что аналитик отдела продаж в этой конторе перегружен работой. И разочаровывать руководство я не собиралась, потому что на тот момент уже не была дурочкой, которая любит много работать.
Это не история про азы автоматизации рутинных процессов. Суть в том, что в свободное рабочее время, я лениво послась на кубе (электронная библиотека по самосовершенствованию), прочитывая книги в основном эзотерической направленности. И там я набрела на Жизнь без еды Йоахима Вердина, потом был Гугл и праноедение. Есть ли на самом деле люди, обходящиеся без еды и не подвергающиеся истощению?
Подтвержденных случаев на тот момент, вроде, не было. Как бы то ни было, присоединиться к этим богоизбранным я не собиралась, но мои мысли мои ползуны стали ползти в определенном направлении.
А что, если... Лечебное голодание!
Методика не признана официальной наукой, но меня не интересовал оздоровительный ее эффект на физическом плане (я вообще на тот момент дымила как паровоз и была далека от здорового образа жизни), просто решила, что воздержание от еды прочистит мне мозги.
Ещё немного и вы узнаете, чем дело закончилось: умерла ли я от истощения, стала ли я весить 45 килограмм и сработал ли план по выходу из, ладно, назовем это субдепрессией, через ограничение потребления пищи.
Да, я не ринулась голодать без воды сразу 40 дней, дабы изменить себя настолько, чтобы потом воскреснуть при случае. Моя схема была: сухое голодание, не жесткое, без употребления воды, но гигиенические водные процедуры разрешены (в версиях на максималках ты ходишь голодный и немытый) полтора суток через день (ешь день, не ешь ночь и сутки, потом день ешь и т.д.).
Я ждала, что будет трудно, психологически и физически. Но не было - я не умирала от голода и жажды, меня не тошнило, не знобило, я не была злой от голода.
Голодать я решила до терапевтического эффекта, и он наступил после третьего или четвертого цикла. Изменения веса вне разумных пределов не произошло (замеры произведены не были, но внешне ничего не изменилось). А тот внутренний голос, который рассказывал мне, как всё ужасно и бессмысленно, затих. На какое-то время внутренний диалог вообще остановился.
Жизнь стала проще, а мир перестал быть серым неуютным местом, только на работе была жесть, которая могла вывести меня из себя. Еще немного и я из личного опыта пойму, что людям с расстройствами психики противопоказаны столь радикальные практики духовного роста.
