В прошлой «серии» я обещал поговорить про травматический и нетравматический характер болей в коленях. Начнём, пожалуй, с травм.
Сразу оговорюсь, что причина болей станет решающим фактором в методах лечения.
ОСОБЕННОСТИ
Травматические боли, как правило, острые, резкие, их «обладатель» может вспомнить день, час и обстоятельства, при которых случилось ЧП. При болях травматического характера достаточно эффективны обезболивающие и приложение льда и холода к пострадавшему участку.
В последние годы наиболее частыми причинами травм колена помимо гололёда и ДТП стали горные лыжи и неправильная техника бега.
ФАКТОРЫ РИСКА
• Как уже было выше сказано, спорт. Причём, как любительский, так и профессиональный.
• Лишний вес. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на суставы, в особенности, коленные.
• Малоподвижный образ жизни. Да-да, слабый мышечный аппарат не может в норме стабилизировать коленные суставы.
ЧАСТЫЕ ТРАВМЫ КОЛЕНА
⇾ Разрыв мениска
⇾ Разрыв боковых связок
⇾ Разрыв крестовидных связок
⇾ Внутрисуставной перелом.
ТАКТИКА. ЧТО ДЕЛАТЬ ПАЦИЕНТУ
Если случилась травма, нужно наложить холодный компресс и фиксирующую повязку, ограничить нагрузку. Это общие рекомендации.
При нестерпимой боли, сильном отеке, невозможности разогнуть колено следует немедленно вызвать «скорую» и обратиться к травматологу.
Если боль после травмы терпимая, но не проходит спустя 3 суток, а симптомы нарастают, появились хрусты, щелчки или ограничение подвижности, к травматологу обязательно.
ВАЖНО! На приёме:
➜ вспомнить, где возникла боль при получении травмы
➜ отметить, как изменилось «поведение» сустава
➜ рассказать про динамику боли (возросла/уменьшилась) и отёка (увеличился/уменьшился).
Ну, и настроиться на положительный результат лечения!
Про травмы пока всё. В следующий раз рассмотрим другие факторы болей в коленях.
И у меня к вам вопрос: становится понятнее, почему я всегда настаиваю на очном приеме и не могу ничего рекомендовать на сообщения «внезапно заболело ТУТ, что делать, доктор?
Было интересно? Подписывайся на канал, чтобы узнать больше!