Новогодние каникулы – это не только время отдыха. Это период, когда у нас освобождается большое количество времени, которое можно потратить с пользой. Хочу поделиться, какие действия сделаю я в начале года
Привет, привет меня зовут Даяна. Я работаю маркетологом в международной компании.
Действие 1. Занятия спортом.
На каникулах я не собираюсь прекращать свои тренировка, ведь новогодние салаты не дремлют. И очень хотят оставить свой след в виде большой цифры на весах. Кроме регулярных тренировок сейчас есть время попробовать что-то новое. Хочу активно позаниматься растяжкой и посмотреть тренировки по пилатесу.
Кроме этого, есть время, чтобы неспеша подобрать новое оборудование. Хочу купить новые фитнес резинки и гантели в 5 кг.
Действие 2. Книги.
Есть время, чтобы прочитать то, что постоянно откладывалось из-за работы. Сейчас читаю книгу Атомные привычки. Очень много интересных идей для изменения жизни.
Действие 3. Развитие.
Каждый год проходит огромное количество профессиональных мероприятий. И очень обидно узнавать о них спустя 2 дня после их завершения. Поэтому самое время в начале года составить список мероприятий, в которых обязательно нужно принять участие.
Я думаю, что даже такой минимальный список планов позволит мне начать год продуктивно. Какие у вас планы на каникулы?