Детская кухня не всегда есть рядом, и не всегда есть возможность приготовить детское питание дома. Но в магазинах можно найти качественные пюре, которые станут отличным перекусом в напряженные дни или праздники. Если вы читаете этикетки и знаете, на что обращать внимание, вам будет намного проще. В статье я расскажу, что важно знать об ингредиентах и качестве детского питания.
Проверьте первый ингредиент
При перечислении ингредиентов производители обязаны в первую очередь указывать те, которые содержатся в наибольшем количестве. Поэтому, если вы покупаете, например, «Тыквенное пюре», обратите внимание, указана ли тыква первым ингредиентом на этикетке.
Убедитесь, что натуральный вкус сохранен
Когда вы знакомите малыша с новыми овощами, ему полезно почувствовать их натуральный вкус. Но в некоторые детские продукты добавляют сладкие фрукты, которые маскируют вкус овощей. Чаще всего это касается темно-зеленых пюре.
Проверьте содержание сахара
Многие детские продукты содержат полезные натуральные сахара. Но некоторые производители подслащивают свою продукцию, чтобы сделать ее более вкусной для детей. Такое питание брать не стоит.
Ищите на этикетках надпись «без добавления сахара». Обратите внимание, что почти все пюре в баночках такие, а в расфасованное детское питание чаще добавляют сахар.
Ознакомьтесь с рекомендациями по возрасту ребенка
С одним или несколькими ингредиентами, с гладкой или более крупной консистенцией – дети разного возраста должны есть разное детское питание. Поэтому всегда проверяйте, подходит ли выбранный вами вариант малышу по возрасту.
Проверьте срок годности
Магазины обязаны следить за сроком годности продукции, но на всякий случай все равно следует сверяться с указаниями на этикетке. А если у вас дома остались остатки, обязательно проверьте, в порядке ли они, и выбросьте просроченные банки и пакеты.
Отдавайте предпочтение банкам, а не пакетам
Детское питание доступно в разных упаковках. Важно знать, что банки обеспечивают более длительный срок хранения и более безопасную среду. Но есть еще одна особенность. Хотя давать ребенку сосать пюре из пакета очень легко и чисто, гораздо важнее научить его есть ложкой. Так что даже если вы выбрали упакованный обед, предложите малышу еду на тарелке.
Делитесь идеями в комментариях! И не забывайте подписываться на мой канал!
#уход_за_ребёнком #воспитание #младенцы #дети #родители