Я-то сам человек по большей части спокойный. Расслабленный даже. К тому же знаю, что у разных людей разные реакции на стресс. Все эти рефлекторные "бей, беги, замри" обусловлены индивидуальным устройством психики и нервной системы, и с этим ничего не поделаешь. Нет, конечно, можно надрессировать под свои нужды... Но правда, школить живого человека, как собачку? Оно вам надо?
Так что если я вижу, что кто-то близкий может встрять в трындец, я обычно стараюсь как минимум не усугублять.Будь так добр (а), %имя%, удели мне пару секунд твоего драгоценного внимания", — спокойное, но непривычное, нетривиальное обращение заставит человека отреагировать быстрее и при этом безопаснее, чем гневный или панический окрик. Потому что этот самый окрик скорее всего вызовет или ступор (реакция "замри"), или ответное "не ори на меня!" (реакция "бей"). А если случится рефлекторное "беги", и окликаемый рванёт в непредсказуемую сторону... Тоже мало хорошего.
Поэтому ужасно бесит, раздражает и вызывает вопросы, когда кто-нибудь выдаёт гипертрофированную эмоциональную реакцию. Пример: я веду машину, а на пассажирском сидении сидит барышня. Где-то вдалеке человек выходит с прилегающей территории на тротуар или обочину, останавливается, смотрит, как я подъезжаю. Я его вижу, он меня видит, всё под контролем. Барышня, ещё минуту назад залипавшая в телефон, поднимает взгляд на дорогу...
— А-а-а! Лепенсон!
— Что?! — в кровь выбрасываются адреналин и кортизол, начинаю вертеть головой.
— Вон! — дрожащий указательный перст.
— Тьфу! — гормональный удар требует выплеска энергии и превращается в такой же эмоциональный упрёк: — Я же не слепой! На дорогу всё время смотрю. Конечно, я его вижу.
Сидит, дуется. Снова уходит в телефон. Через десяток минут всё повторяется, и к концу поездки я эмоционально измотан из-за незапланированных стрессов, а барышня считает, что я бесчувственное хамло.
В худших случаях гиперэмоциональные личности ещё и за руку могут схватить. Сами понимаете, за рулём чревато. Когда же просишь вести себя чуточку спокойнее — смертельно обижаются. И даже какую-то мотивацию под своё поведение подводят:Не указывай мне, что и как я должна чувствовать и переживать!" И тут становится немножко понятнее, почему женщин не берут в армию.