Вроде бы не новогодняя тема — «Хочу перестать париться в отношениях», но, по мне так, очень даже актуальная для следующего года. К сожалению, мы с детства впитываем способы поведения в отношениях. И «стараться» — это привычка многих. Быть хорошей хозяйкой, классной любовницей, идеальной женой. Выслушивать, поддерживать, заботиться, понимать. Это, конечно, мощные якоря в отношениях. Через них и поддерживаются отношения. Убираем это и не умеем по-другому. Лучше в другую крайность: «Нафиг он мне нужен». Будто в отношениях быть равно стараться.
А вы попробуйте не стараться и быть в отношениях! Старания — следствия зависимости. Но вы-то уже вышли из нее, поэтому надо учиться другим способам поведения в отношениях. Понятно, что мы ищем глубины, но часто это поиск любви. Причем детской, основанной на потребности быть нужной.
Новые модели поведения вызывают у нас дискомфорт. Неудобно, что подумает, стыдно. Легче сделать и дать, чем не сделать. Нужно проходить дискомфорт в новом и неведомом, как в первом классе мы учимся писать, будучи взрослыми — водить машину.
✨Много интересного и полезного вы можете найти в моих книгах: 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства и Обнимая себя
Через дискомфорт и ежедневные тренировки мы становимся смелее и увереннее. То, что вчера казалось странным, трудным и недостижимым, сегодня станет привычным и естественным. Учитесь спокойно переливать свои страхи и дискомфорт и просто наблюдать, ничего не делая.
На эту тему я сняла длинное видео, потому что уложиться в одну минуту невозможно. Поэтому видео для глубоких, терпеливых и по-настоящему заинтересованных в освоении неизвестного пространства в отношениях с мужчиной.
Чтобы новогодние праздники прошли с пользой для себя любимой, выбирайте один из моих пакетов «Психологическое взросление».
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
📧 Контакты для связи со мной указаны в шапке профиля
Другие публикации канала: