Исследование: одна сигарета отнимает у человека в среднем 20 минут жизни

Исследователи из Университетского колледжа Лондона опубликовали новое исследование, согласно которому в среднем одна сигарета сокращает продолжительность жизни курящего человека примерно на 20 минут. Ранее, согласно данным 2000 года, эта цифра составляла около 11 минут. Таким образом, курение одной пачки из 20 сигарет может отнять у человека почти семь часов жизни.

Доктор Сара Джексон, главный научный сотрудник исследовательской группы по алкоголю и табаку в UCL, подчеркивает, что курение не только сокращает жизнь, но и значительно ухудшает качество здоровья в более молодом возрасте. "Курение съедает относительно здоровые годы в середине жизни, приближая начало состояния плохого здоровья", — утверждает она.

Курение остается одной из основных причин болезней и преждевременной смерти в мире, приводя к 80 000 смертей в Великобритании ежегодно и становясь причиной четверти всех случаев рака в Англии. Хотя некоторые курильщики могут дожить до преклонного возраста, большинство страдают от хронических заболеваний, которые могут привести к смерти в сравнительно молодом возрасте.

Авторы исследования настоятельно призывают курильщиков бросить курить. Они отмечают, что даже небольшие изменения могут оказать значительное влияние на здоровье: полное прекращение курения в любом возрасте способно улучшить состояние здоровья и увеличить продолжительность жизни.

Поскольку безопасного уровня курения не существует, исследование подчеркивает необходимость полного отказа от этой пагубной привычки. "Отказ от курения в любом возрасте полезен, но чем раньше, тем лучше", — говорит доктор Джексон, призывая курильщиков задуматься о своих последствиях.

]]>