Меня вдохновило стихотворение.
Ходят по планетеРаненые дети.
Покупают мебель, солят кабачок.
Детям очень важно
Отыскать однажды,
Тех, к кому под вечер можно под бочок.Раненые дети
Ненавидят ветер,
Не выносят ссоры, ищут прочный тыл.
В тех, кто ходит рядом
Этим детям надо,
Разглядеть "мне просто надо, чтоб ты был".Раненые дети
Ни за что на свете,
Не доверят сердце, не откроют дверь.
Говорила мама:
"Спину держим прямо:
Ничего не бойся, никому не верь".Раненые дети,
Маши, Вани, Пети,
Ходят по планете в поисках любви.
Бьют татуировки,
Водят тачки ловко,
И кусают ночью губы до крови.Раненые дети
Ходят по планете,
Любят делать фото, пишут "не скучай".
А всего-то надо,
Сесть к кому-то рядом,
Приобнять за плечи и поставить чай.Автор - Катерина Хамидуллина
В любом взрослом есть тот самый внутренний ребенок, как часть. Можно ее не замечать, заглушать, считать слабой, ненужной, мешающей, но она есть. Этот внутренний ребенок про все то искреннее, эмоциональное, истинное, что рождается внутри. Он про желания и нежелания, про интерес и неинтерес, про искреннюю радость от встречи и про разочарование от невозможности встретиться, он про злость там, где нарушается целостность его или его мира, он про самую искреннюю любовь.
И часто эта часть нуждается в каких-то очень простых вещах. В спокойствии, в надежности, в возможности отвергать и приближаться, в свободе проявляться и в радости, и в злости, и в слезах, и в бессилии, быть услышанным, быть увиденным, быть принятым в этом кем-то другим. Так важно слышать от другого «Я тебя вижу, я могу и хочу быть с тобой», «Ты не один/не одна».
И иногда эту часть так сложно показать другому человеку. Или может быть безумно страшно. Потому что он обязательно не поймет, потому что он обязательно ранит. Обесценит. Растопчет. И я перестану тогда существовать. (Но это не так!)
И это не глупо. Это не странно. Оно так бывает во внутреннем восприятии, потому что когда-то этого не случилось с кем-то очень важным. Например, с мамой. Или с папой. Или …
И так важно самому/самой заметить эту часть и не игнорировать, не ругать, не обесценивать, как мог кто-то тогда в прошлом. А побыть рядом сейчас. Слушать и слышать. Что она вам ответит.
Что эта часть говорит вам?
Что она хочет? А чего не хочет?
Что ей интересно?
Почему это важно для вас сейчас?
Кто тот человек, который заткнул вашего внутреннего ребенка? Или проигнорировал? Или отверг?
Что бы вы сказали этому человеку сейчас, когда смогли услышать, что вашему ребенку важно?
Возможно, важно, чтобы кто-то постоял рядом, пока вы говорите?
Кто тот человек, кто будет на вашей стороне сейчас?
Как вы сами можете себя поддержать?
Что то самое страшное и ценное вы бы хотели сказать сейчас своим любимым людям?
Как, чем и почему вы останавливаете этот импульс или желание?
Что будет, если ваш импульс к другому человеку останется внутри навсегда?
А что самое ужасное произойдет, если вы его реализуете?
Просто знайте, что вы достойны быть живыми, свободными и счастливыми, не смотря ни на что.
Автор: Останина Ксения Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru