Существует тонкая грань между одиночеством и уединением, провести которую мне удалось во время своего вынужденного полуторагодового ретрита, когда я в период с 2017-й по 2019-й года жил один на отдалённом хуторе.
Насколько трудно жить одному
Одному жить трудно.
- Очень быстро начинаешь разговаривать сам с собой и читать книги вслух.
- Сильнее всего давит щемящее чувство забвения, словно жизнь проходит мимо тебя.
- Самый болезненный вопрос, который начинаешь себе задавать: ради кого я на это иду? Большинство повседневных дел просто теряют всякую ценность.
Мотив уединения определяет многое: если он достаточно сильный, то становится внутренней опорой. У моего отшельничества было два мотива.
1. Объективный. В 2017-м моя супруга с детьми переехала в райцентр. Я не мог уехать с ними, так как в деревне оставалось большое хозяйство. Нужно было искать покупателей и распродавать. Дело оказалось небыстрым и нелёгким, учитывая отдалённость хутора.
2. Субъективный. Я не хотел уезжать. Своё будущее я связывал с этим домом и этой землёй, в которую за девять лет жизни вложил массу материальных и душевных ресурсов. И не был готов к внезапно изменившимся обстоятельствам.
Американский психолог Келли Макгонигал утверждает, что с любым стрессом человек справляется гораздо проще, если видит в нём какую-то выгоду для себя.
Я видел выгоду для себя в сложившейся ситуации. Она заключалась в том, что на момент описываемых событий я находился в творческом поиске: я создавал метод "Охотник" и трудился над основанием собственной философской школы. Отсутствие рядом близких людей порой казалось непереносимо болезненным, но, вместе с тем, именно уединение позволяло максимально сосредоточиться на трудовом процессе и достичь фазы прорыва.
В поисках Грааля
Когда ты живёшь один - это объективная оценка ситуации, но когда ты одинок - это оценка уже субъективная.
Одиночество можно испытывать, живя среди людей.
Живя отшельником в лесу, можно ощущать уединение, но не чувствовать себя одиноким. От чего это зависит? Конечно, от взгляда на ситуацию. В моей жизни были два важных философских смысла, превращающих одиночество в уединение и не потерявших актуальность до сих пор.
1. Связь с миром.
Я проводил философское исследование, глядя на себя не как на индивидуума, а как на часть одного большого живого организма, большой семьи, если хотите. Все элементы живой и неживой природы сплелись для меня в одну огромную экосистему, в которой я был важным звеном, тесно контактирующим со всем остальным: животными, растениями, землёй, облаками. Это чистый пантеизм, служащий проводником в добрую волшебную сказку.
2. Миссия.
Не очень люблю об этом говорить, ибо звучит несколько пафосно, но у меня была и есть миссия. Оправданием этому пафосу служит моё убеждение, что эта миссия есть у каждого. У каждого человека есть миссия, дающая ответ на вопрос "ради чего?". Благодаря этой миссии, ты не чувствуешь себя одиноким. Вместо этого - ощущение себя странником, путешествующим по неведомым мирам в поисках Святого Грааля.
В конечном итоге, одиночество - это не отсутствие рядом людей, а отсутствие с ними духовной, идейной связи.
Эту связь можно легко потерять и в городе. И вот, ты окружён людьми, но они воспринимаются тобой чужими: тебе не о чём с ними говорить, нет поводов для взаимодействия. И всё чаще встаёт вопрос: для чего, ради кого? Данный вопрос относится к разряду экзистенциальных и отвечать на него призвана философия.
Личная философия есть у каждого, и именно она определяет, чувствует ли человек себя одиноким.
Твоя личная философия
Твоя личная философия состоит из двух слагаемых:
1. Набор убеждений.
Убеждения - это объяснения о том, как устроен мир, данные самому себе. Хранятся они в подсознании, пользуемся мы ими на автомате, как, например, шариковой ручкой: когда надо что-то записать, ты просто берёшь её и пишешь, не задумываясь о том, как это делать. Среди наших убеждений много ложных, то есть таких, которые не соответствуют объективному положению вещей. Эти убеждения провоцируют когнитивный диссонанс и приводят к негативным переживаниям, в том числе заставляя чувствовать себя одиноким.
2. Качество рассуждений.
Автоматическое мышление перенасыщено логическими ошибками и исковеркано когнитивными искажениями. Качество рефлексии определяет то, насколько человек склонен находить слабые места в своей цепочке рассуждений и исправлять их.
Одиночество - это не объективное положение вещей, а чувственный итог той личной философии, которая у человека сложилась спонтанно, под влиянием внешних факторов. Ведь мало кто из нас занимается философией сознательно и с определённой целью, но именно к этому и должен прийти тот, кто желает научиться радоваться жизни, несмотря ни на что.