В последние годы курсы личностного роста, психологии и саморазвития стали настоящим трендом. Мы все стремимся к улучшению себя, к новым знаниям и навыкам. Но, к сожалению, многие из этих курсов оказываются неэффективными, и я хочу поделиться своим мнением на эту тему.
Теория без практики
Первое, что меня разочаровывает в большинстве курсов — это преобладание теории над практикой. Слушаешь эти бесконечные видео о теории, том, как надо, пытаешься что-то запомнить, погружаешься в сложные концепции и термины, но где же реальная работа? Где те инструменты, которые помогут мне применить эти знания в жизни?
Например, один блогер без психологического образования, сделал свой курс из теоретических трудов Зеланда, с помощью рерайта, и продает это все за немалые деньги. А по факту, намного дешевле и эффективнее купить несколько книг Зеланда, и практиковать все, что там рекомендуется делать.
Еще я проходила курсы, где было очень много теории, а практических проработок за месяц было одна-две. В результате, никакого результата от таких курсов, я уж молчу о тех, где только сплошная теория.
Личные примеры психологов и блогеров
Еще один момент, который вызывает у меня недовольство и недопонимание, являются личные примеры психологов и блогеров. Часто они делятся историями из своей жизни, которые, несомненно, могут быть вдохновляющими, но не всегда имеют отношение к участникам курса. Например, когда психолог рассказывает о своем пути к успеху, о том, как он преодолел трудности, это может вызвать восхищение. И что делать тем, кто сталкивается с совершенно другой реальностью? Как эти примеры могут помочь вам справиться с вашими проблемами?
Такое несоответствие между опытом психолога или блогера, и с реальностью участников курса создает ощущение отчуждения. Вместо того чтобы вдохновлять, такие истории могут вызывать чувство неполноценности и разочарования: «Почему у меня не получается так же? Почему она смогла, а у меня не так? Что со мной не так?».
Потребность в практических проработках
Что действительно необходимо для эффективного обучения — это практические проработки, которые позволяют много осознавать, делать выводы, принимать и признавать свои ошибки, прорабатывать свои блоки, обиды, негативные эмоции, увидеть их применение в реальных жизненных ситуациях и становиться лучшей версией себя.
Например, вместо того чтобы просто говорить о том, как важно ставить цели, было бы полезно провести мастер-класс по их формулированию и достижению. Участники могли бы работать над своими целями в группе, получать обратную связь и поддержку.
Или, вместо того, чтобы выслушивать об истории успеха основателя курса, лучше получить реальные проработки о том, как сами слушатели курса могут стать успешными.
Или, когда рассказывают о своей "избранности", вгоняя участников курса в комплексы "обычности", важно каждому участнику рассказать о том, в чем их уникальность и дать проработки для развития даров и талантов, которые, несомненно, есть у каждого человека.
Курсы личностного роста и психологии могут быть действительно полезными, если они основаны на сбалансированном подходе между теорией и практикой. Я разрабатываю свои курсы, которые учитывают потребности участников, проводятся вживую и предлагаю реальные инструменты для работы над собой.
Надеюсь, что мои размышления помогут вам избежать подобных разочарований и найти действительно ценные ресурсы для своего развития.
В моем телеграм-канале я опубликовала несколько отзывов о моих курсах.