В своей социальной сети VK (ВКонтакте) Михаил Александрович выложил видео. В нём ему задают вопрос: "Кто легче простит измену"? Психолог отвечает, но по комментариям под видео у меня лично сложилось впечатление, что многие подписчики не поняли ответа. Я сам даже принял участие в прениях, расширив смысл слов психолога.
Так чего не поняли читатели в ответе Михаила Лабковского
Итак: психолог сказал, что человек с высокой самооценкой легче простит измену, чем человек с низкой самооценкой.
И пусть я лично (автор канала) использую понятия "заниженная самооценка, стабильная самооценка, адекватная реальности самооценка", а не "низкая самооценка, высокая самооценка", - от замены слов суть ответа Лабковского не меняется. Действительно, тот, кто ценит себя безусловно, уверен в себе - тому простить измену легче.
Почему человеку с высокой, стабильной самооценкой легче простить измену партнёра
Что такое "самооценка" - это сформированные с момента рождения убеждения (представления) человека о себе, о том, за что его любят, за что уважают, как он обеспечивает своё выживание. Это определение из моей книги "СамооценкаКамераМотор".
Соответственно, если человек думает о себе:
- Я достойный любви человек вне зависимости от внешних обстоятельств;
- Я достоин уважения безусловно;
- Если человек оскорбляет меня, то - это про него говорит, а не про меня;
- Если мне изменили, то - это он(а) показала свою суть...
То есть, когда у человека адекватная реальности, стабильная, высокая самооценка, он будет ценить себя вне зависимости от поведения своего партнёра. Поэтому легче простит обиду из-за измены. Но!
В комментариях под видео психолога Михаила Лабковского я заметил, что многие смешивают понятия: прощение, потеря памяти. А это разные состояния. Простить человека, не равно забыть то, что он сделал. Простить равно не мстить, погрустить и жить дальше. А забыть равно сделать вид, будто ничего и не было и спокойно ложиться в изменившим партнёром в постель (не проверив его на венерические заболевания как минимум).
Прощение не равно забвению
Человек со стабильной, адекватной реальности, высокой самооценкой легче откажется от мести, поймёт поведение партнёра, но он не обязательно продолжить жить с гулякой. Зачем?
Если будет понятно, ради чего продолжать отношения с изменившим, тогда - пусть так. Если смысла в продолжении связи нет, стоит разойтись. Но это не обесценит прощения. А вы как считаете: прощение и забвение равнозначны? Согласны с Михаилом Лабковским и со мной: Легче простит измену человек с высокой, стабильной самооценкой?
Если материал был полезен, подпишитесь на автора. Благодарю.
С уважением, ваш чуткий практикующий психолог - антиабьюзолог Пётр Галигабаров, автор книг