Новогодние праздники – самое время для…ссор

Конечно, было бы здорово, если бы праздники сказочным образом приносили в семьи мир и лад. К сожалению, реальность такова, что январь – один из самых горячих месяцев у психологов, очень многим праздники даются непросто и приносят ссоры и скандалы. Почему это происходит, и можно ли от этого защититься, расскажу в статье.

3 основные причины конфликтов

Первая причина – завышенные ожидания. Нам кажется, что вот наступят праздники и мы, во-первых, перестанем быть нервными, так как нет работы, а, во-вторых, успеем сходить ко всем в гости, получить долгожданные подарки, посмотреть все отложенные фильмы, провести время с детьми, и далее по списку. А в итоге, дети приносят из садика вирус, мы все сидим дома с температурой, фильмы оказывают полной фигней – и нам остается только ругаться. Идеальный Новый год не случается.

Вторая причина, по которой происходят ссоры, связана с тем, что меняется ритм жизни, и люди начинают проводить друг с другом гораздо больше времени, чем в будни. Отсюда просто увеличивается количество моментов, которые вызывают разногласия. Начиная от того, какой фильм смотреть, и заканчивая тем, куда ехать в гости, а иногда и полным недоумением «что ты вообще за человек»? И если в обычной жизни можно это «проехать», то в праздники накапливается столько несовместимого, что проехать не получается.

Отсюда вытекает третья причина – мы не умеем решать разногласия и договариваться. Если в обычной жизни это может быть не очень заметно, так как есть много других задач, то здесь приходится таки договариваться. А как? Как договориться, если муж хочет в баню, а жена в ресторан? Как выбрать между «Иронией судьбы» и «Гринчем»?

Что делать, чтобы праздники прошли мирно?

Все рецепты мирного проживания праздников логично вытекают из тех проблем, которые есть.

И первый звучит так – идеального Нового года не бывает. Да, печально, но это факт реальности. Конечно, это не значит, что не нужны подарки и елка. Это значит, что подарки могут быть не теми, которые вы себе придумали, елка может осыпаться до Нового года, а дети таки подхватить злой вирус. И на этот случай у вас есть план Б, В и даже Ж)))

Вы одеваетесь в пижамы, наливаете в бокалы сироп от кашля и дружно желаете друг другу здоровья в Новом году! И это может быть самый запоминающийся праздник. Если не ждать от него того, чего он принести не может. Да и не должен, кстати.

Второй рецепт – вместо того, чтобы воевать друг с другом за фильмы или локации празднования, попробуйте использовать эти дни, чтобы узнать получше, того человека, с которым вы живете. Прикиньте, что даже прожив 20 и даже 40 лет вместе, вы не знаете про вашего супруга абсолютно все. Хотите в этом убедиться?

Назовите, за какую футбольную команду болел ваш супруг в детстве?

Какой любимый киногерой вашей жены?

Какую мечту хотел бы реализовать ваш супруг или супруга через 10 лет?

И если вдруг ваш муж хочет в баню, то спросите его: «Почему ему это так важно?», - и постарайтесь по-настоящему услышать его ответ.

Третий рецепт логично продолжает второй. Решать разногласия – это не умение переубедить и настоять на своем, это умение услышать и понять, почему у вашего любимого или любимой, есть другое мнение. На чем оно основано? Почему оно важно? И дальше можно уже пробовать искать варианты решения. Сегодня мы идем в баню, а завтра в ресторан. Или сегодня ты идешь в баню, а я иду с подружками в клуб, а завтра мы пойдем в ресторан. Или ресторан сегодня, а баню перенесем на 5 января, когда выпадет наконец-то снег. Вариантов, на самом деле, примерно бесконечность. Но только возникнуть они могут там, где люди попробовали хотя бы признать, что в мире есть не только их собственная реальность, но и реальность другого человека, имеющая такое же право на существование.

Так что с одной стороны всё понятно, с другой не так просто. Но все-таки возможно. И я вам желаю тепла, мира и семейного счастья в наступающем Новом году!

Автор: Анна Борисова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru