Идеализация родителей: признаки и значение

Как по строению атома можно понять, как устроена Вселенная, так и по устройству отношений между взрослыми детьми и родителями можно понять, как человек выстраивает отношения:
• с собой
• с другими людьми
• с миром в целом

Идеализация родителей, если она имеет место быть, скорее всего отражает то, как вы в целом видите и воспринимаете этот мир.

Мир не делится на свет и тьму, на добро и зло, на черное и белое, на идеальное и ничтожное. Мир целостен и неделим.

Задача психики - как можно точнее отражать мир таким, каков он есть - целостный и неделимый. Реальность такова и никакова иначе.

При идеализации (или ее обратной стороне - демонизации) психика искажает реальность, деля события, нас самих и других людей на соотвествующих пониманию «идеального» и не соответсвующих.

И тогда снижается адекватность наших чувств, эмоций, поступков на реальные вызовы мира.

Можно ли с этим жить?
Можно и многие живут. И раз за разом сталкиваются с очарованием и разочарованием: в себе, в людях, в мире.

Но как это заметить?

Вот 7 фраз, которые говорят о том, что имеет место идеализизация в детско-родительских отнощениях:

Чрезмерная лояльность
Мои родители были идеальными родителями! Мне так с ними повезло! У меня не было никакого подросткового кризиса - мы всегда идеально понимали друг друга. И сейчас я могу все доверить маме!

Отрицание даже очевидных недостатков
Да, они поднимали на меня руку, но я был сложным ребенком, как по-другому? Зато я не стал наркоманом.
Да они заставляли ходить на танцы, в художку и учиться на 4 и 5. У меня не было ни одной свободной минуты. Но именно благодаря этому я и стал тем кто я есть.

Недостаток критического мышления
Неправда, что мама манипулирует мной. Может у нее сложный характер, но это потому что у нее была сложная жизнь и кто ей еще поможет? Просто у нее всегда было слабое здоровье, а сейчас в 55 лет она совсем сдает. Что сказать - старость.

Идеальные воспоминания
Я не помню каких-то обид на маму в детстве. Я помню из детства много хорошего, может и было что-то другое, но я такого не помню.

Чувство вины
Папа так хотел, чтобы я стала врачом. Мне никогда это особо не нравилось. Но я не могла по-другому. Иначе я разочаровала бы его. Сейчас сложно сказать, что мне еще нравится в жизни. Работа это мое всё. Я устаю, но понимаю что делаю важно дело помогая другим.

Избегание конфликтов
Я смотрю какие отношение в семьях моих подруг с родителями. Это постоянные конфликты, ссоры. Мы с родителями всегда понимаем друг друга. Мне ведь не сложно сделать как они просят. Худой мир лучше доброй ссоры.

Отсутствие эмоций
Чувствую ли я злость, вспоминая, что мама бросила нас с братом и отдала бабушке? Нет. Ничего не чувствую. Наверное я уже смирилась.

Важно помнить, что у психолога, нет задачи сказать вам, что у вас есть проблема. Психолог не ставит диагнозы и не подсказывает направления для работы.

Вы сами решаете - видите ли вы в этом проблему для себя и хотите ли ее решить.

Я лишь подсказываю маркеры, по которым можно увидеть, что то, каким вы видите мир, возможно,не соответствует действительности.

Автор: Алимова Галина Вячеславовна
Специалист (психолог), Семейный психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru