Исследования, проведенные в Китае, показывают, как потребление кофе может влиять на продолжительность жизни, сообщает The Sun.
Кофе известен своим стимулирующим эффектом и содержанием полезных веществ, таких как кофеин. Он активизирует работу мозга и способствует тонусу сосудов, что может помочь в профилактике деменции.
Также кофе богат антиоксидантами, которые уменьшают воспалительные процессы в организме, предупреждают развитие раковых заболеваний и способствуют улучшению функционирования кишечника.
Согласно проведенным исследованиям, любители кофе имеют меньшую вероятность умереть в молодом возрасте. Риск инсульта у них снижается на 21%, а вероятность сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается на 17%.
Тем не менее, ученые предупреждают об осторожности в употреблении кофе, особенно для людей, страдающих от гипертонии, беспокойства и бессонницы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гранат и хурма способны улучшить здоровье зимой.
