Ожидание и реальность
Последнее время натыкаюсь на учащающиеся рилсы с "идеальной" жизнью из серии Ожидание-Реальность, но теперь на новогоднюю тему.
Хочется верить, что люди делают это с юмором. Но комментарии....
Поэтому хочу обсудить данный тренд на примерах.
Ролик 1. Ожидание: Женщина желает идеальный завтрак: идеальная каша, идеальная посуда, идеальный кофе, идеальная она. После того как поели она провожает мужа, моет посуду и ставит в идеальные стопочки в идеальном порядке.
Реальность: встают дети, все громят, балуются, кидаются едой.
Ролик 2. Ожидание: идеальный Новый год: все встают, улыбаются, везде идеально чисто, дети мирно играют, мама готовит идеальный ужин, идет в душ, потом укладывают детей, встречают вдвоём с папой Новый год.
Реальность: все баловались, курица сгорела, ноготь сломался, дети подрались, мама моет посуду и ругается на всех, потом еле укладывают детей, чокаются и засыпают тут же.
Вы бы как хотели? Как Ожидание или как Реальность?
Так ли уж плоха эта Реальность?
Если рассмотреть эту "идеальную" картинку - не тошнит ли вас от количества слова "идеально"?
О чем говорят завышенные ожидания?
🕸О повышенной тревожности!
🕸О запрете изменений.
🕸О желании все контролировать.
🕸О том, что вы можете чувствовать себя "плохой", если у вас вдруг все не идеально.
А так ли это?
Знаете кто самый живой в этих роликах и кому будет лучше, чем другим?
Дети!
Да, те самые, вносящие хаос во все, нелогичные и непоследовательные.
Они хороши по умолчанию. И по факту своего существования.
У них нет завышенных ожиданий к реальности.
Они весёлые и непосредственные.
И, если у вас есть дети, помните. Что сейчас вы формируете их воспоминания.
Будут ли они вспоминать как весело играли с мамой и папой или только злую мать-собаку, которая ругалась потому что все пошло не так как она напланировала?
А ещё - это и ваши воспоминания.
👆 Следующий год наступит через 4 дня.
Всего 4 дня. Это даже меньше чем через неделю.
Если бы это были обычные 4 дня вы бы прожили их гораздо более спокойно.
А значит все дело в придаваемой важности.
Даже, если вы сейчас ляжете и будете лежать до 1 января - он все равно наступит.
А вы свои нервные клетки не вернёте.
Дайте себе разрешение быть ценнной по умолчанию и принимать любые изменения в планы.
🎄Отмечаете ли вы с ужином из 15 блюд или с пиццей.
🎄Получается ли так как вы планировали или нет.
🎄Впустите в жизнь радостные перемены.
🎄Отпустите внутреннего ребёнка.
🎄Играйте и дурачьтесь (А когда ж ещё?)
С вами все в порядке!
В конце концов, как встретишь праздник так и проведёшь его.
Я твердо уверена что праздник прошёл хорошо, если он прошёл без напряга. И всем было весело 😊