Шабардина Светлана Вениаминовна
Заведующая отделением медицинской профилактики, врач-кардиолог БУЗ УР «Республиканский клинико-диагностический центр Министерства здравоохранения Удмуртской Республики»
Спиртные напитки являются атрибутом праздничного меню. В отдельных случаях, у некоторых людей, их употребление плавно перетекает и в будни, тем более что «повод всегда найдется». Большинство из этих людей не представляют, во что это может вылиться со временем.
Алкоголь давно известен своим негативным влиянием на здоровье. Главный компонент алкогольных напитков – этиловый спирт – свободно проникает во все органы и ткани организма, приводя к постепенной гибели здоровых клеток.
Одна из самых уязвимых систем организма – сердечно-сосудистая. Алкоголь поступает в кровь через 1-5 минут после приема спиртного напитка и циркулирует по кровеносному руслу 5-7 и более часов. В это время сердце работает в крайне неблагоприятных условиях. Разберем отрицательное действие алкоголя на состояние сердца и сосудов.
1. Риск внезапной остановки сердца – обусловлен прямым токсическим воздействием на миокард и блокирующим действием на центры регуляции сердечно-сосудистой деятельности. Риск остановки сердца возникает во время приема большой дозы алкоголя за короткий промежуток времени. При этом надо иметь ввиду, что переносимость и токсичность даже умеренных количеств алкоголя всегда индивидуальна, а настойчивость в призывах «выпить за компанию» всегда неуместна.
2. Нарушения сердечного ритма – связаны с нарушением электрической активности сердца. Наиболее распространенной формой аритмии, связанной с употреблением алкоголя, является фибрилляция предсердий. Это состояние характеризуется нерегулярным и ускоренным сердцебиением, что может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт или сердечная недостаточность. Глобальное нарушение сердечного ритма при выходе человека из состояния алкогольного опьянения способно закончиться тяжелейшим приступом, с высокой вероятностью летального исхода.
3. Повышенное артериальное давление – временное повышение давления вызывает даже небольшое количество спиртного. Особенно опасно для людей, страдающих гипертонией. Риск развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта повышается в 1,5 раза при «пустячном», на первый взгляд, употреблении алкоголя. Регулярное его употребление может привести к хроническому повышению давления, что увеличивает риск развития других сердечно-сосудистых заболеваний.
4. «Алкогольное сердце» – повреждение сердечной мышцы – разрушающее действие алкоголя на клетки сердечной мышцы приводит к их замене функционально неактивной, неэластичной соединительной тканью. Длительное употребление алкоголя может привести к развитию алкогольной кардиомиопатии – заболеванию, при котором снижается сила и скорость сокращения сердечной мышцы. Слабость и неспособность сердца эффективно перекачивать кровь приводит к выраженной хронической сердечной недостаточности с массивными отеками и одышкой. Особенное коварство этой болезни заключается в том, что кроме людей, страдающих запущенным алкоголизмом, ее жертвами часто становятся те, кто всего лишь систематически превышает допустимые нормы потребления этанола.
5. Угроза развития ишемической болезни сердца – ишемию миокарда вызывает в той или иной степени любая доза даже самого слабого или исключительно «благородного» алкогольного напитка. Ишемическая болезнь сердца протекает в разных формах: нарушение ритма сердца, стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, внезапная коронарная смерть. Иногда встречается безболевая форма острого инфаркта миокарда. Ишемический некроз миокарда быстрее и тяжелее наступает у тех, кто чрезмерно увлекается спиртными напитками. Алкоголь перекрывает доступ кислорода, полезных веществ и даже лекарств к тканям сердца. Возникает кислородное голодание всего организма, а нагрузка на сердце возрастает. Кроме того, алкоголь разрушает эритроциты крови – основные транспортеры кислорода в ткани. В современном мире ИБС является одной из наиболее массовых причин ранней человеческой смертности.
6. Увеличение риска инсульта – алкоголь повышает вязкость крови, что увеличивает вероятность образования тромбов и ишемического инсульта. Еще более тяжелая форма острого нарушения мозгового кровообращения, а именно геморрагический инсульт, может быть спровоцирован разрывом сосудов и кровоизлиянием в мозг за счет значительного колебания стенок артерий: при поступлении начальной дозы алкоголя они расширяются, а через некоторое время начинают резко сужаться. Таким образом организм пытается защититься от поступления и всасывания избыточного вредного спиртного напитка. Субъективно человек ощущает приливы то жара, то холода. В этот момент следует немедленно прекратить дополнительные возлияния.
7. Ускорение развития атеросклероза – многокомпонентный процесс на фоне систематического поступления в кровь этанола. Объективной предпосылкой для образования на сосудистых стенках холестериновых бляшек служит прямое токсическое действие алкоголя на внутреннюю, эндотелиальную оболочку артерий, что приводит к ее деформации и ослаблению. В первую очередь от ишемического поражения страдают сосуды сердца (коронарные артерии) и головного мозга. Вызываемые хронические нарушения кровоснабжения провоцируют дальнейшие множественные осложнения.
Важные правила, чтобы предельно минимизировать риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы
- Не смешивайте спиртные напитки и не употребляйте их до состояния полного опьянения, так вы незначительно, но снизите нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.
- Если вы испытываете пагубное пристрастие к спиртному, хотя бы два раза в неделю устраивайте своему организму от него абсолютный отдых. Обязательно стоит проконсультироваться у врача-нарколога!
- Мужчинам и женщинам, планирующим зачатие здорового ребенка, категорически запрещается употреблять любые алкогольсодержащие напитки (и пиво тоже!) минимум за 3 месяца до зачатия.
- Беременным женщинам алкоголь категорически противопоказан весь период вынашивания плода и в послеродовом периоде кормления малыша грудным молоком.
Незамедлительно вызывайте скорую медицинскую помощь при:
- подозрении на острый инфаркт миокарда, если возникли:
- острая, жгучая, сжимающая, давящая боль в области сердца;
- внезапное снижение артериального давления, потеря сознания;
- перебои в работе сердца: частые, неритмичные, хаотичные сердцебиения;
- внезапное удушье, общий дискомфорт, выраженная слабость.
- подозрении на мозговой инсульт, если возникли:
- внезапное повышение артериального давления с выраженной разницей на правой и левой руке;
- интенсивная головная боль;
- выраженное головокружение;
- спутанность или потеря сознания;
- внезапное онемение или слабость в одной половине тела или лица;
- полная или частичная внезапная потеря зрения или слуха на одной стороне;
- перекос мышц лица: одностороннее опущение уголка рта, носогубной складки, несимметричная улыбка или ее отсутствие;
- внезапная потеря речи или ее неразборчивость.
Всегда помните, что только трезвость является естественным состоянием человека. Возникновение проблемы под названием «алкоголь и сердечно-сосудистые заболевания» всегда предопределяется исключительно человеческим фактором. Поэтому залогом вашего благополучия является личное бережное отношение к собственному здоровью!