Законы любой страны включают множество пунктов, обеспечивающих и охраняющих личные границы граждан.
Они защищают физическую неприкосновенность, безопасность, имущество, права.
У каждого из нас также есть Личные Границы.
🌿 Что такое Личные Границы?
Все живое имеет свои физические ограничения.
У человека физические границы — это тело, покрытое кожей.
А психологические границы — это пространство и ощущения, отделяющие Вас от других людей.
💡 В психологическом смысле «границы» — это осознание собственного «Я» как чего-то отдельного от других.
Это понимание формирует основу нашей личности.
Границы помогают ясно ощущать:
- Где я, а где не я?
- Где мои эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где чужие?
✨ Если эти эмоции и мысли мои, то я за них отвечаю и контролирую их.
🛡 Зачем нужны Личные Границы?
Они охраняют наш внутренний мир от посягательств извне.
Четкие границы помогают понять:
- Что именно Вы чувствуете?
- Что приносит Вам радость, а что — дискомфорт?
- Чего Вы хотите, а чего не хотите?
🌍 Пример:
Для многих из нас, выросших в Советском Союзе, Новый год ассоциируется с запахом мандаринов.
Это воспоминание сформировано опытом жизни в определенных условиях.
Но современные дети могут не иметь таких ассоциаций, потому что их личность формируется по другим законам общества.
Это отличает их от нас.
Именно в этом проявляется уникальность наших границ.
🏰 Как физические границы показывают, где начинается и заканчивается частное владение, так и психологические границы определяют, кем мы являемся, а кем — нет.
💭 Где наши мнения, чувства и желания, а где — чужие.
❤️ Мои Дорогие, скоро я проведу для Вас #марафон "Личные Границы".
Следите за анонсами!
Мой телеграмм
Для тех, кто хочет знать больше👍🏼
#психология #краснодар #здоровье #знания #развитие #счастье #самопознание #лучшее #крд #новости #психолог #познайсебя #будьсобой #марафон #личные_границы #подписывайтесь #лайки #информация #молодец