Когда речь заходит о наших жизненных потребностях, никто не станет отрицать, что мы слегка зависимы от таких мелочей, как еда, вода, сон и ещё один из любимчиков — кислород. Но насколько долго мы можем продержаться, если случайно (или не очень) лишит себя одной из этих “опций”?
Кислород
Для начала коснёмся главного поставщика вдохов и выдохов — ведь без него мы, как говорится, «не торт». Как только кислорода мозгу перестаёт хватать, начинается настоящий каскад неприятностей: клетки головного мозга остаются без глюкозы, и примерно через 5-6 минут после полной остановки сердечной деятельности наступает то, чего никто не хочет. Если вдруг кто-то успеет вас «перезапустить» в течение этих злополучных минут, вы, может, и выживете, но пострадаете от серьёзных повреждений мозга.
Есть, правда, особые люди-амфибии (в хорошем смысле), которые будто «запрограммированы» на долгую задержку дыхания. Мировой рекорд принадлежит одному очень смелому фридайверу, который смог не дышать 22 минуты 22 секунды. После этого не только не стал зомби, но и явно ощутил прилив гордости за свою лёгочную суперсилу.
Сон
Перейдём к самой приятной части жизни — сну. Не верьте тем, кто вам говорит: «Выспишься на том свете!» На том свете мы уже не будем обсуждать рекорды, а вот в этой реальности люди могут не спать примерно 8-10 дней без серьёзных последствий для здоровья. По крайней мере, так утверждают некоторые эксперименты. Рекорд здесь установил бесстрашный (или безумный?) 17-летний студент, в 1965 году мучивший себя почти 11 бессонными днями.
Почему это плохо? Долго не спишь — начинаешь терять связь с реальностью: галлюцинации, депрессия, ощущение, что мозг заменили на мокрую газету. Некоторые редкие заболевания, например, синдром Морвана, могут вообще «отключать» сон на много месяцев. Но учёным до сих пор сложно точно сказать, сколько именно бессонницы нужно, чтобы перейти на «тёмную сторону» навсегда.
Еда
Теперь о том, что каждый из нас любит по-своему — о пище. Оказывается, взрослый человек теоретически способен прожить без еды от 8 до 12 недель — да, звучит как «экстремальная диета», но мы сейчас не про моду, а про факты. Зафиксированы даже случаи, где люди умудрялись растянуть это «удовольствие» на 25 недель. Конечно, подобные эксперименты сильно бьют по иммунитету, органам и психическому состоянию, так что повторять их дома мы не рекомендуем.
Организм не только ослабевает от недоедания, но и постепенно начинает «съедать» собственные мышцы, включая сердце. Вдобавок нехватка витаминов и микроэлементов может устроить такой саботаж, что остановка сердца окажется вполне ожидаемым финалом. В общем, бороться с холодильником можно, но, согласитесь, это противостояние лучше вести разумно.
Вода
Теперь представьте себе мир, в котором нет воды. Даже если попросить ясновидящих, они скажут, что это сценарий постапокалипсиса. Без воды жить, мягко говоря, сложно. Обычно смерть от обезвоживания наступает через три дня. Но нам известны легенды и о неделях выживания без единой капли (кроме слёз отчаяния). В одном из самых жутковатых случаев заключённый оставался без воды 18 дней. Надеемся, он всё же нашёл какой-нибудь конденсат на стенах, иначе это звучит как сценарий слишком сурового реалити-шоу.
Почему всё так печально? Наш организм наполовину (а то и больше) состоит из воды, которая нужна для всего — от транспортировки полезностей по крови до вывода отходов из организма. Почки, конечно, первые будут возмущаться и почти немедленно начнут «ломаться» от отсутствия жидкости. Дальше — больше: кожа трескается, горло словно в пустыне, язык опухает, плюс галлюцинации и судороги на десерт. В общем, звучит так, будто лучше всё-таки попивать водичку вовремя.
Итак, мы выяснили, что обделять себя едой, водой, сном и кислородом — идея так себе. Каждый из этих четырёх китов держит нас на плаву. Можете потренироваться в задержке дыхания, но, пожалуйста, делайте это рядом с диваном и стаканом воды, чтобы не попасть в очередной мировой рекорд (премию Дарвина) против своей воли.
В конце концов, жить без сна и пищи — сомнительное занятие, а без кислорода — ещё сомнительнее. Берегите своё тело, потому что у него нет кнопки «сброс настроек до заводских», а ремонт, увы, не входит в гарантию.
«Спасибо, что дочитали этот текст до конца. Если считаете, что мы двигаемся в нужном направлении, нажимайте на сердечко, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии. Нам будет неимоверно приятно!»