Любовь и забота матери превращают маленького ребёнка в самодостаточного взрослого, который способен построить здоровые отношения с окружающими, адекватно оценивать собственные и чужие поступки, преодолевать жизненные сложности. Однако любовь и забота — не единственный вклад в воспитательный процесс. Немаловажную роль играют установки и передача ценностей. Например, часто мамы внушают детям быть терпеливыми.
С одной стороны, терпение важно. Ведь терпеливые люди добиваются результата в учёбе, бизнесе и многих других сферах. Но иногда терпеливость выходит за грани разумности. Вспомните хотя бы «любимую» фразу бабушек и матерей: «Я терпела, и ты терпи». Обычно так говорят дочерям, которые, устав от мужей-абьюзеров, хотят от них уйти, но не решаются. Это не значит, что мамы не любят дочек. Просто воспитание, основанное на культурных традициях, не позволяет разводов. Они впитали обычаи с грудным молоком и не принимают других точек зрения. Многие культуры веками воспитывали в женщинах смирение и покорность: «женщина должна быть стойкой и терпеливой вне зависимости от обстоятельств» — это передавалось из поколения в поколение.
Иные мамы сами находились в трудных обстоятельствах, выжили благодаря терпению, научились стойкости и хотят передать этот опыт детям, чтобы те могли не сломаться в любой ситуации. Это касается как умения приспосабливаться к жестким условиям физически, так и умения влиять на собственное эмоциональное состояние. Матушка таким образом старается защитить ребёнка от лишних разочарований и боли, считая, что лучше научить его терпению сейчас, чем столкнуться с трудностями в будущем. Тогда ему уже не страшны любые потрясения. По мнению матери, терпение — это единственный путь для достижения целей и преодоления трудностей.
Наконец, некоторые мамы переносят разочарования и гнев на несправедливость мира на детей. «Почему моим детям должно быть легче, когда нам приходилось склоняться под тяжестью испытаний?!» — негодуют они. А раз «почему должно быть легче», значит, пусть учатся терпеть.
И действительно, установка на терпение делает своё дело как в положительном, так и в отрицательном смысле. Дети становятся выносливее, легче справляются с кризисными ситуациями. Однако минусов у данной установки гораздо больше. Повзрослев, человек с внушением о терпении не может делиться эмоциями, не проявляет инициативу, не стремится к развитию: «пусть идёт как идёт. Я потерплю. Всё равно ничего не изменить». Мечты остаются нереализованными, а самооценка падает: «всем плевать на мои чувства. Я ничего не значу».
Можно ли избавиться от внушения? Конечно! Но это долгий процесс, требующий времени и осознания проблемы. Групповая психотерапия может стать эффективным инструментом для преодоления ограничивающих убеждений. В группе люди учатся делиться переживаниями, получать поддержку и видеть, что чувствовать — это нормально.
Находитесь в поиске клиентов? Приглашаю в закрытый чат WhatsApp, где вы сможете найти новых клиентов либо обменяться клиентами с коллегами, если по каким-то причинам не можете взять их в личную работу. Напишите в комментариях + или в личные сообщения.
Актуальное расписание терапевтических групп находится на сайтеhttps://ekaterinalarionova.com/raspisanie-onlajn-terapevticheskix-grupp/
Екатерина Ларионова Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена.