Как не устареть? Как не выпасть из обоймы? Как соответствовать тому времени, в котором довелось жить?
«Когда ситуация изменяется, а вы не меняете свой способ действия, это значит, что вы устарели. Это значит, что вы годитесь только для музея. Это значит, вы потеряли свою актуальность…» (индийский йогин Садхгуру)
Не хочется мне пока в музей. И думаю, что никогда не захочется.
Хочу быть актуальной. Идти в ногу со временем, в котором живу.
А как это делать?
Перестать нырять в прошлое, как в омут. Из омута можно и не вынырнуть. И неважно – хорошо было в прошлом, или плохо. Мы не можем снова пережить радость, и не можем переиграть неудачи.
Так что признаем, что прошлое – прошло, и никогда не повторится. Значит, и делать с ним ничего не нужно. Потому, что невозможно. Перестанем «переливать из пустого в порожнее» - это непродуктивно.
Посмотрим вокруг, и увидим мир обновлённым. Каждый день – заново!
Я уважаю своё прошлое. В нём было много событий, из которых я вынесла много важных уроков.
Но уже вынесла. Больше из одних и тех же событий ничего не вынести. Проехали!
Нельзя в одну реку войти дважды.
Нельзя два раза съесть один пирог. Хотя бывает, что вроде и съел, но никакого толку от этого не получил…
Не зря в таких случаях мы говорим: «Мне пришлось это проглотить. Но я не могу этого переварить!»
Если вы неприятное событие когда-то «проглотили», но «не переварили» – добро пожаловать на консультацию по перевариванию и усвоению опыта! Если со времён детства вы так и не нашли времени или решимости на переваривание травматичной информации, это можно сделать в любой момент, когда вы поняли, что иначе жить трудно и неудобно.
Ладно, допустим, переварили. Идём дальше!
Отвернувшись от прошлого, мы вдруг замечаем изменившийся мир. И изменившихся себя.
Нельзя сказать, что нас эти открытия сразу радуют. Но без них мы становимся музейными экспонатами. Думая, что мир остался прежним, и действуя так же, как встарь, мы стремительно устареваем!
Посмотри вокруг: мир другой, ты – другой, задачи перед тобой - другие. Да и желания у тебя уже не те! Значит, и способы решения задач нужны новые!
В каждом новом дне есть новые инструменты для решения задач!
Я знаю, что это – так! Пришлось убедиться на опыте: то, что работало вчера, совершенно не подходит сегодня! Поэтому говорим прошлому спасибо, и спокойно идём дальше.
Однако, не всё наследие прошлого можно просто так вычеркнуть.
Например, тело подводит: оно уже не то, что раньше. Оно несет на себе следы тех самых неудач и потрясений. Поневоле задумаешься: «А как с этим быть?!»
Очень не хочется с этим мириться. Страшно оказаться эспонатом модного музея раритетной техники!
Это – очень важная мысль: «Не хочу устаревать!»
Чем ярче её в себе поддерживаешь, тем скорее произойдёт разворот к новым действиям!
Происходит подъём на новый уровень развития!
Такой рывок к новой жизни нередко случается в 45-48 лет. Хотя возможны варианты.
Пока мы живы, мы можем развиваться! Главное – хотеть. И отталкиваться от сегодняшнего дня, а не от мифического прошлого и не менее мифического фантастического будущего!
Никогда не поздно отказаться от уныния и взять курс на радость.
Никогда не поздно сознательно заняться здоровьем!
Никогда не поздно быть счастливым!
Автор: Ольга Егорова
Психолог, КПТ-терапевт нейропсихолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru