Проснулись поздно. Был уже 8-й час утра. Я специально не ставила будильник. Нужно было выспаться перед дорогой. Я сходила в душ и мы стали собираться.
-Предлагаю не пить тут кофе, а быстренько собраться и выпить капучино уже на заправке! - бодро предложил Саша
-А почему нельзя выпить кофе?.. - печально спросила я
-Ну ладно, ладно. Можно:)
Вот уже и кофе выпит и душ принят и даже все вещи собраны. Саша уже в 3 захода все отнес в машину. Осталось только сообщить организаторам, что мы уезжаем.
-Да зачем? Тут же даже комнаты не закрываются и ключей нет, чтобы их кому-то сдать. Отъедем на 30 км и там появится связь. И я тогда напишу Надежде, что мы уехали. - сказал Саша
Но что-то мне подсказывала, что не хорошо так уезжать. Не могу я так вот сбежать и даже не объяснить причину людям, которые сделали все возможное, чтобы для меня этот ретрит был максимально полезным. Именно для меня это не хорошо - вот так уехать без простого разговора и как минимум, слов благодарности. «Скажу хотя бы волонтерам, может они передадут Надежде» - решила я для себя.
Спустилась вниз и подошла к волонтерам. Они очень удивились, что я говорю с ними голосом.
-Скажите, а как бы мне найти Надежду?
-Какую?
-Надежда, одна из организаторов ретрита.
-А.. Матюхину Надежду?
-Да
-Она точно будет на завтраке.
Я задумалась. Время - 9 утра, до завтрака ждать еще час. Вряд ли Саша согласиться ждать еще час, ведь все вещи уже в машине и он говорил, что не хотел бы попасть в московские пробки. Вероятно волонтер заметил мое замешательство и спросил:
-А что такое?
-Не могли бы вы передать ей, что мы уезжаем.
-Как уезжаете? - они все явно очень удивились.
-Да…
-Давайте я напишу Надежде?
-Да, пожалуйста, если можно, напишите ей.
-Вам же не срочно?
-Ну, хотелось бы до завтрака уехать. Если получится с ней поговорить до отъезда, хорошо.
Я снова поднялась наверх и сообщила Саше, что передала волонтерам, что мы уезжаем.
-А, ну ладно.
Потом спустя минут 5 я снова спустилась вниз в надежде увидеть Надежду:) или хотя бы узнать новости - прочитала ли она сообщение волонтера и придет ли увидеться с нами до отъезда.
-Ну как? - спросила я снова волонтеров.
-Пока не прочитала - развели они руками.
-Ну ладно…
-Подождите еще немного, она наверное скоро прочтет.
-Хорошо.
-А, вот, прочитала! Спрашивает: «Почему уезжаете?»
-Если она сможет прийти ненадолго, я ей расскажу, - ответила я, понимая что в двух словах и не передать причину нашего отъезда, - Это возможно?
-Да, она пишет, что сейчас подойдет.
-Спасибо! Я подожду ее в столовой.
И я пошла и села за один из столиков в столовой. В окно я видела Сашу, который возвращался из машины в дом. Все вещи уже уложены в машину. Остались только я и он.
А вот и Надежда. Саша уже сидит рядом со мной и мы встречаем с улыбкой Надежду, которая очень обеспокоено сразу с ходу задаёт нам вопрос:
-Почему вы уезжаете?
Начинаю рассказ я:
-Понимаете, Надежда, мы ведь до этого ретрита никогда не медитировали. Даже не знали, что такое випасана. И вот тут сразу такой для нас стресс. Ранний подъем, несколько сложных практик в день, странная еда, жесткие кровати, отсутствие простых привычных бытовых условий. И это все свалилось на нас разом в один день. Мы просто в шоке были, но и это все постепенно стало для нас не сложно и не так важно. Все эти физические моменты стали нам по силам. Тут уже дело в другом. Дело уже в психологических причинах. А вернее в страхах, которые мы пока просто не можем преодолеть. Это возможно просто для нас слишком сложный уровень, я это поняла. Самый наш главный страх тут - заболеть. Нам стало очень тяжело по собственной воле находится в месте, где так много больных людей. Там, в обычной жизни мы всегда старались избегать людей и мест, где есть явно больные люди. А тут.. как будто приходится идти против инстинкта самосохранения. Пока мне это не по силам.. И количество этих зараженных людей растет с каждым днем. И с каждым днем становится все страшнее и страшнее. Ведь эти люди даже не пытаются как-то оградить себя от других, еще пока здоровых людей. Им явно все равно, заразят они кого-то или нет… Они чихают, кашляют, не прикрывая даже рот, громко сморкаются даже на медитациях! Это уже не випасана, а какое-то инфекционное отделение городской больницы. Мы например вчера медитировали и делали хатха-йогу у себя в комнате, чтобы не подвергать здоровье опасности. А если заболеем, не дай Бог, то ехать нам потом не в Москву и не в Ярославль, где всего 1,5 часа пути, а в Питер, это часов 10-12 в дороге. И если я или тем более Саша заболеет, это будет опасно для нашей жизни. Ехать с температурой в машине так долго не очень то приятно и даже опасно. А я решила, что однажды вернусь, я даже уверена. В этот раз не получилось, получится в следующий. Только в следующий раз, я уже поняла, лучше поехать по-раздельности или даже одной. Трудно так вдвоем новичкам. Сам еще не достаточно уверен и решителен, и много не получается, а тут другой человек со своим настроением, своими сложностями.
В этот момент Саша с удивлением посмотрел на меня.
Надежда с пониманием выслушала меня.
И очень мягко, спокойно, так осторожно начала говорить:
-Я вижу, как вы убеждены, как настроены решительно. Что ж, наверное я не смогу вас переубедить, хотя мне и очень жаль. Но я хотела Вам напомнить, что это большая кармических удача оказаться на таком ретрите. Такая возможность выпадает для рожденного на земле человека раз в несколько жизней. И то, что вы здесь - говорит о многом. Это значит, что какие бы ошибки вы не делали в прошлом, но вашей благой кармы хватило, чтобы оказаться здесь. Это великий шанс, большая кармическая возможность. Удача. Как говорит Андрей: «Уехать с ретрита - это очень сильно испортить себе карму».
-Я не верю в это! - сразу вмешался Саша. Я для себя тут очень многое понял, я научился тут сидеть в одном положении на медитации благодаря Анастасии. Кстати, ей огромное спасибо! Она такой хороший учитель! Но я не верю, не чувствую, что уезжая, я делаю что-то плохое. Я тут осознал свой уровень. Для меня это пока слишком. Я взял тут свой максимум, и уезжаю без ощущения, что я что-то не доделал.
Надежда снова терпеливо выслушала и снова тихо и доброжелательно продолжила:
-И потом, по поводу болеющих людей, вы поймите, что люди болеют на ретрите потому, что у них на поверхность начинает подниматься та карма, которая должна быть проработана именно здесь. Как вы думаете, почему один заболеет, а другой нет? Потому что у одного поднялась карма, тело ослабло, иммунитет просел, он начинает болеть. Но вирусы и бактерии живут в каждом из нас. Просто они начинают активнее размножаться, когда иммунитет не справляется. И вот рядом оказывается второй человек с точно такими же кармическими проблемами. И он «подхватывает» эту заразу именно потому, что у него очень похожее внутреннее состояние. Скажем так, частота энергий такая же. И первый заболевший просто дает возможность второму «проболеть» и его карму тоже. Вы поймите, тело - это наш защитный барьер. Оно первое берет удар на себя. Но если не позволять этому естественному физическому барьеру сработать, если сидеть в стерильной среде, то карма начнет отрабатываться еще более жестко. Она будет проявляться на уровне несчастий, психических проблем, проблем у близких любимых людей. И мы снова будем страдать, а возможно даже еще больше. Так что когда начинается болезнь тела - это сигнал для человека, что сейчас это в некотором роде «страдание» необходимо для проработки небольшого объема кармы. От этого вы никуда не денетесь, все равно придется отработать. И здесь у вас есть возможность сделать это максимально осознанно, а значит более эффективно. И потом, по опыту скажу, что на ретрите люди болеют да, и часто болеют. И зимой и летом болеют. Но почти никогда эта болезнь не длится больше 3-4 дней.
Я не выдержала и вставила свои пять копеек:
-Если сидеть с самого начала на сквозняках, как и было тут, то заболеют в итоге все!
-Да, сквозняки.. есть такая проблема.. но вы же понимаете, что сквозняки не несут вирусы и болезни? Эти вирусы и бактерии уже живут в нас, просто наш иммунитет держит их под контролем. На сквозняках более ослабленное тело начинает болеть потому, что иммунитет резко подвергается стрессу. Там где слабо, там и рвется. И главное, подумайте вот над чем. Вы говорите, «приеду еще и доделаю»… Вот до ковида мы ездили и возили участников на ретриты в Тибет, в Индию, в Тайланд. И нам тогда казалось, что так будет всегда. А потом начался локдаун и все резко прекратилось. Те ретриты, которые мы организовывали когда-то.. их уже никогда не будет. Стали проводить здесь, в России. Началась СВО.. что будет завтра? Я не знаю. Никто не знает. В конце концов, вы же понимаете, что жизнь - она такая: сегодня она есть, а через год, месяц, даже час тебя может не стать. Или даже возможности не будет. И сейчас ты здесь, делаешь свой выбор остаться или уйти. И если все пойдет не по плану, то не успеешь, не сможешь, или не захочешь вернуться. Останется какой-то привкус.. «не доделал», «не завершил».
-Да, я понимаю о чем вы, Надежда, - я поняла, что сейчас она буквально озвучивает мои мысли, - Я тоже так считаю и хотела остаться, на Саша не хочет. А я не могу и не хочу заставлять его. Если он заболеет из-за того, что остался потому что этого хотела только я, мне потом будет очень тяжело. Чувство вины испортит весь остаток ретрита. Мы ведь не исполняли обет молчания. Я молчала всего сутки и мне стало ясно, что это очень действенная практика. Я предлагала Саше остаться всего на один день и этот день просто помолчать, но он отказался даже попробовать. Я не смогла его уговорить. Это должно быть нужно человеку, а не потому что его заставляют. Но спасибо, что поговорили с нами, все что вы говорите, так правильно.. дайте нам еще полчаса, может мы еще… - и тут я взглянула на Сашу.
А он, в свою очередь, посмотрел на меня с удивлением и даже возмущением, его взгляд означал: «Что?! Мы же решили!»
-А.. нет, не передумаем, я поняла…
Надежда посмотрела на меня с пониманием.
-Да, приезжайте весной, если у вас будет такая возможность. Весной тут тоже очень хорошо… в любом случае, спасибо за искренность, а я желаю вам хорошей дороги!
-Спасибо..
Мы пошли к машине. Я была расстроена. Последний шанс. Я и правда сделала все что могла. Но я и правда не могу заставить человека делать то, что ему все равно придется сделать. Причем для самого себя. Просто он растянет этот труд на несколько недель, месяцев, лет, а может и жизней. Он нуждается в этом сам, но не видит и не понимает этого. Я смирилась. Сдалась. В конце концов, у меня кончились аргументы, и силы тоже. Что ж, значит едем.
-Если ты так хочешь, то мы можем остаться. - Саша первый нарушил тишину.
-А ты чего хочешь?
Я не хотела опять говорить об одном и том же. Не хотела поступков из чувства долга или из чувства вины или одолжения. Это совсем не та сфера, где стоит так обманывать себя. Не хотела обреченного или раздраженного - «Нууу, если уж тебе это таааак уж надо.. так уж и быть…»
-Я могу остаться - ответил Саша
-А зачем?
-Чтобы проверить, могу ли. Чтобы закончить то, что начал. Чтобы научиться справляться с трудностями, а не бежать от них. И мы можем молчать, если хочешь, я не против попробовать. Надежда была очень убедительна, мне кажется, я действительно изменил благодаря ей свое мнение об этом ретрите и обо всем, что мы тут делаем.
-Но ты понимаешь, мы можем тут заболеть…
-Да, понимаю. Ну, заболеем, значит так надо
-Хорошо:)
Я улыбалась. Я была рада, что он передумал и мы останемся.
-Только вот вещи все уже в машине, придется опять возвращать их в комнату.
-Ничего, отнесем обратно.
Волонтеры встречали нас довольные.
-С возвращением! - было видно, что они действительно искренне за нас рады.
-Спасибо!
Саша рассказывал, что один из волонтеров даже добродушно пошутил, когда увидел его с чемоданом на входе: «С приездом!»
Вещи мы все вернули обратно в комнату. Распаковала я их очень быстро. Почти все вещи уже снова лежали на своих местах. Что-то закончилось, что-то мы выкинули, так как думали, что наш «заезд» подошел к концу.
-Ну что, будем молчать? - спросил Саша.
-Будем! Только давай еще разок съездим в город, выпьем капучино, отметим так сказать наше решение? А потом вернемся и будем тогда уж молчать? - ответила я.
-Давай!
Мы сходили в комнату, отнесли последние вещи, Саша сразу вернулся в машину, а я вслед за ним, немного позже. А когда я села в машину, Саша рассказал, что ему удалось дозвониться до Надежды. И когда он ей сообщил, что ей удалось убедить нас остаться, и он ей очень за это благодарен, она, кажется была так рада, что Саше даже показалось, что она готова расплакаться от счастья за нас.
Мы снова скатались в город. Зашли в магазин и купили то, что закончилось, а потом выпили кофе в той же самой кофейне с изображениями доброго Лося. Там же в кофейне купили блокнотик. Будем писать в нем сообщения, если захотим что-то сказать друг другу. Так мы и решили - на территории ретрита мы договорились молчать.
Пока была связь, я написала маме и всем, кто поздравил меня с Новым годом. Ответила своей московской знакомой Ане. Я знала, что она планирует уехать на новогодние праздники в Ульяновск, к родителям. Она планировала ехать туда со свои давним знакомым, которого она очень ждала из длительной зарубежной командировки и очень рассчитывала на отношения с ним. Но этот мужчина оказался совсем не тем, кого она ждала. Другой ее друг без объяснения причин пропал и заблокировал ее везде. Она на этом стрессе сильно заболела, но по традиции стала продолжать ходить на работу. И буквально в последний день ее увезли в реанимацию на скорой. Она просто потеряла сознание на работе. В итоге вместо романтической поездки с близким, как ей казалось, человеком в родные края к любимой и любящей ее, как она думала, семье, она попала в больницу. И по ее словам, родители даже не предложили ей помощь и не захотели приехать и навестить ее. Аня сказала, что после этого случая больше с мамой она не общается. Это очень меня огорчило. Я рассказала об этом Саше. И он сразу предложил пригласить Аню к нам на несколько дней в Питер, пока мы будем там. Чтобы хоть как-то поддержать ее. Я написала Ане, что она может, если ей позволит здоровье, силы и будет возможность и желание, приехать к нам на несколько дней. Она с удовольствием согласилась и поблагодарила нас. Я понимаю, как тяжело, когда вот так тебя бросают все те, кого ты считал самыми близкими. Ну вот, вроде как всем ответила. Кофе выпили, все что нужно купили, пора ехать обратно, чтобы успеть на медитацию к Анастасии.
Мы договорились с Сашей так - заходим в комнату и сразу у нас начинается обет молчания. Волонтеры тем временем делали генеральную уборку, шумел пылесос. Меня поразило, как один из волонтеров настолько самозабвенно, даже с любовью мыл пол под огромным количеством обуви участников - он аккуратно, очень медленно сначала убирал ботинки, переставляя их в другое место, потом мыл освободившийся пол, а затем так же аккуратно и с любовью ставил ботинки в ровные рядки на уже чистые поддоны для обуви. «Да.. только человек, окрыленный большой доброй идеей способен работать хорошо, от всей души. Он же заботится о всех нас и воспринимает свою работу не как «работу уборщика», а как заботу человека, который хочет сделать нашу жизнь комфортнее, чище, красивее. И так, я заметила, поступает каждый из волонтеров».
Я вернулась в комнату и заметила шоколадку, которую мы купили в самый первый наш самовольный выезд в город. И вот уже несколько дней я намеревалась подарить ее одному из волонтеров. Вот именно ему я и захотела ее отдать. Он больше всего меня вдохновляет к смирению и упорству. Он всегда улыбается и тихо здоровается. Я взяла шоколадку и пошла вниз. Волонтер пылесосил лестницу. Я боялась, что он откажется. Ведь они питаются только полезными продуктами. Согласно учению Будды, как нам рассказывала Анастасия, продукты в обычной жизни должны быть максимально простыми и натуральными, чтобы не смущать себя, не раздражать наши органы - вкуса и обоняния, чтобы не привязываться к необычным приятным запахам и вкусам. А тут ведь такая неестественная сладость… Но если откажется, ничего, я не обижусь. Я протянула ему шоколадку и он поклонился, сложив руки в намасте, взял. Взял!:) я была счастлива:)
Оставалось немного времени до третьей медитации у Анастасии. Мы собрались и пошли в дом медитации. И Анастасия снова поддержала всех хорошими, и как всегда очень уместными словами:
«Если вам тяжело, радуйтесь. Это значит, что именно сейчас ваша карма растворяется. Если вы привнесете элемент осознанности в это даже неприятное состояние, если будете просто смотреть на это как бы со стороны, просто наблюдать это - то оно перестанет быть страданием, а станет одним из чувств. Которое, как вы помните, конечно, временно. А значит, оно не ваше, оно не является вами.
Если это скука, так и признавайте: «Скука. Скука.» Если это раздражение, тоже самое: «Раздражение. Раздражение.» Если это радость, признавайте это чувство: «Радость. Радость». Не вовлекайтесь в это чувство, не под давайтесь привычке уходить в него и испытывать его. Так бывает, если чувство приятное. Хочется его испытывать снова и снова. И наоборот, неприятное чувство хочется по привычке убрать, выкинуть, забыть, отвернуться от него. Все равностно: и радость и печаль. Не нужно в практике медитации вовлекаться в них. Как зритель, стойте и только наблюдайте, осознавая временность этого явления. Это и есть випасана - видеть и признавать все «как оно есть». Осознав, признав и понаблюдав за этим временным явлением вы станете свидетелем того, как оно исчезает, растворяется. И тогда снова возвращайтесь к объекту медитации - дыханию или точке в центре головы или поднимающейся и опускающейся стенке живота.»
Медитация началась. Получается концентрироваться все больше и все лучше. Не смотря на радость и возбуждение от того, как необычно начался сегодня наш день. И не смотря на всплывающий по привычке страх после каждого чиха, сморкания или кашля присутствующих в зале. А между тем, заболевших стало еще больше… «Ну, я же решила. Будет как будет. Если так нужно, если на то воля Божья… значит потерплю. И значит справлюсь.»
Медитация закончилась и Саша жестом спросил: придем ли мы на вечернюю медитацию «ОМ»? Я так же жестом ответила, что не знаю и на всякий случай вещи лучше забрать. Потом был ужин. Все как всегда. Но было кое-что новое. Раньше я постоянно, неосознанно «мониторила» окружающих. Кто как себя ведет, кто чем занят. Я вытаскивала забавные, смешные и откровенно компрометирующие вещи в других. Я вдруг увидела, что у меня есть постоянное желание, как какой-то зуд, оценивать, анализировать, критиковать и осуждать других людей. Как я это поняла? И почему именно сегодня? Потому что с сегодняшнего дня, вот уже несколько часов подряд мы действительно молчим. И даже если у меня по привычке возникает ехидное желание высмеять какую-то слабость или недостаток в ком-то другом, мне попросту некому это рассказать… а раз так.. то какой смысл? Ведь я же не буду запоминать, держать всю эту «перчёную кашу» в памяти, чтобы потом, после ретрита рассказать кому-то все эти ехидные колкости про совершенно незнакомых людей… Это же так глупо будет.. да. Но зачем я это делаю? Что мне это дает? Как что? Чувство, что я выше, лучше, осознанней всех, ну или большинства из тех, кого я вижу в зале медитации или в столовой. Значит, чтобы чувствовать себя ценной, мне нужно принижать других людей? Видимо да.. Хорошо, что мы молчим..
На медитацию «ОМ» мы так и не пошли. Зато мы пели ОМ у себя в комнате, когда все ушли в дом медитации. Пели не громко и конечно не целый час. Но все равно было хорошо.
Потом Саша читал, а я писала свои заметки о том, как проходит день. Наша утка-ночник продолжала радовать нас мягким, уютным светом, у нас был малиновый чай и конфеты «Почти Рафаэлло». Съели по одной - вкусно! Я рада, что тут я не срываюсь и не съедаю как раньше всю коробку. Не знаю почему тут это делать легче. Само место как-то располагает. И аппетита почти нет. А в первый день я помню, так боялась, что буду голодать.. даже странно это теперь.. Мне не удается съедать и половину того, что дают в столовой. Ес только кашу на завтрак и суп на ужин. Не говоря уж о хлебе и масле, которые я вообще не беру. Может потому, что мы тут почти не двигаемся? Дома в Анапе скачешь то на йоге, то на кроссфите, то гулять пойдешь. А тут тихо-мирно, сидишь, созерцаешь..
Спасибо этому месту. Спасибо Надежде, спасибо Саше.
Ом!