Ментальные жизненные сценарии чаще всего у чувствительных людей выстроены на фундаменте - мир опасен, люди опасны/эгоистичны/неправильные - потому, чувствительные люди вводят себя в настороженность и отгороженность от мира.
Постоянное желание защищаться или быть начеку, создаёт колоссальное напряжение, которое переводит человека в невроз.
Родители с детства учат детей не адаптироваться к жизни, реализовывать свой потенциал, и развивать свою индивидуальность... А готовят детей к жизни как к войне, к трудностям и тяжестям.
Ты должен быть сильным.
Ты должен быть готов к трудностям и тягостям жизни!
Ты должен трудиться пахать, иначе ничего не получишь.
Ты должен быть всегда послушным и идеальным, иначе ты плохой...
И это чревато тем, что взрослый человек потом и не понимает - а как же это, жить из радости и расслабленности?
А как можно контактировать с другими людьми, не считая их злыми/опасными/негодяями, которые не заслуживают моего внимания?
А разве можно жить так, чтобы просто ощущать себя счастливым, при этом живя из своего потенциала, а не из чувства опасности?
Жизненные сценарии у большинства людей неосознанные.
Либо же, они уже настолько свыкаются с ними, что вживаются в эти роли, что потом отстаивают их всячески, нападая на тех, кто посягает на их ментальные жёсткие установки. :)
Сегодня в закрытой группе дала 3 техники энергетические для гигиены энергетики.
Особенно это полезно для чувствительных людей.
Так же, дала новый взгляд на то, что такое защиты, что такое перебирать на себя негатив, и как наконец зажить так, чтобы не пришлось постоянно быть настороже, чтобы вдруг не перебрать на себя негатив.
Как уже выйти из бесконечного колеса сансары: впитывать негатив - вечно чиститься - вечно защищаться - вечно быть и жить настороже...
Всё может быть значительно проще и легче.
Если менять ментальные свои истории (жизненные сценарии и установки).
Жить можно из состояния спокойствия.
Контактировать с миром и людьми можно из ощущения цельности и безопасности.
Реализовывать себя можно из радости и вдохновения.
Отношения (любые) создавать можно из уважения и самодостаточности.
Дышать можно полной грудью.
И жить можно из открытого сердца, не держать за пазухой камни обид. С ними уже можно прощаться.
Всё может быть значительно проще...
Вся практика в закрытой группе (переходите по ссылке)
Автор блога: Надежда Мир