Мы попадаем в наши сновидения, в мир, в котором есть вещи, которые мы не можем описать. Эти вещи имеют какие-то совершенно другие черты и свойства, иногда полностью невообразимые и гораздо сложнее, чем те, которые мы видим в нашем, так называемом «реальном» мире. Почему я написало слово «реальном» в кавычках? Потому что, когда мы бодрствуем, этот мир для нас реальный, но ведь, когда мы спим, наш мир пропадает, и для нас во сне тот мир становится реальным.
Что говорят учёные про наши сновидения?
Сновидения – это сложная комбинация памяти, эмоций и творческого воображения. Сновидения являются окном в глубины нашей психики, проливающие свет на наши самые глубинные страхи, желания и необработанные эмоции. И это определение сновидений, данное с помощью тех категорий, которые мы имеем в этом мире. Но разве можно измерить то, что находится в другом мире, где правят другие законы, теми средствами, которые находятся в этом мире?
Много вопросов.
Что происходит с нами, когда мы засыпаем? Почему есть свидетельства того, что во сне происходит эффективное решение проблем? Например, Дмитрий Менделеев в 1869 году во сне увидел таблицу химических элементов, организованную в соответствии с их атомным весом. Другой яркий пример: структура двойной спирали ДНК Джеймса Уотсона и Фрэнсиса Крика была открыта частично благодаря сну Уотсона, в котором он увидел винтовую лестницу. Именно эта лестница вызвала идею спиральной структуры двойной спирали ДНК. Почему во сне у нас активизируются творческие возможности и способности решать проблемы? Мы, что, подключаемся к Всемирному Разуму?
Вещие (пророческие) сны.
А если говорить о вещих снах, которые сбываются? Это что? У некоторых людей бывают вещие сны даже в текстовом варианте, то есть они знают всё, что кто-то скажет в будущем. Люди часто списывают такие вещи на случайное совпадение событий, но так ли это? Вот что один человек рассказывает. Он увидел во сне, что его друг потерял немного денег и называет ему сумму. Несколько недель спустя к нему пришёл этот друг, и у них состоялся точно такой же разговор с другом, даже сумма совпала. Этот человек сетует, что он мог бы предупредить друга, но вот какая штука: этот сон сливается с другими, не вызывает никаких обдумываний и забывается на время до тех пор, пока он не начнёт происходить в жизни. И он смотрит на него как на эпизод, который он уже видел. Бывает у вас так, что осознание сбывшегося сна приходит к вам слишком поздно?
Вот ещё интересный случай рассказала одна женщина. Как-то ей приснилось, что она играет в рулетку. Когда появился номер 16, пожилая женщина, стоящая позади неё, прошептала ей ставить на 34. Она поставила 5 долларов на 34, и этот номер вышел. Затем пожилая женщина исчезла. Женщина рассказала этот сон своему мужу. Некоторое время спустя эта женщина была в казино со своим мужем, когда вышел номер 16. Её муж стоял слева от неё, когда какая-то старушка подошла справа от неё и прошептала ей на ухо поставить на 34. Женщина застыла от страха и сказала мужу, что эта старушка была той пожилой дамой, что была в её сне. Муж поставил 20 долларов на номер 34, и он вышел. Пожилая женщина ушла. «Это было жутко!» - вспоминала эта женщина.
Другому человеку приснился сон, который помог ему избежать смерти. Ему приснилось, что он едет пассажиром в своей машине в туманный день над перевалом. Водитель пересекает перевал, и он видит, как чёрный джип выходит из-под контроля и сбивает их. Через две недели он едет пассажиром в своей машине со своим другом в туманный день. Они направлялись к светофору, когда он увидел чёрный Suzuki с женщиной за рулём. Он закричал своему другу, который вёл машину, чтобы он переехал на соседний переулок, что тот и сделал. Стоп-сигнал поменялся на красный, и Suzuki резко затормозила, затем вышла из-под контроля и резко отлетела на то место, где была бы машина этого человека. Его друг замолчал и не мог поверить в произошедшее. «Это пугает людей. Это пугает меня», - завершил свой рассказ этот человек.
Иногда пророческие сны не всегда бывают точными копиями того, что происходит. И каждый человек может индивидуально расшифровать смысл подсказки. Вот, например, если мне снится, что я долго собираю вещи, и всё никак не могу закончить их собирать, весь процесс кажется монотонным и жутко медленным, это означает, то ли у меня не хватает времени на все дела, которые я планирую, то ли я трачу время на что-то скучное и ненужное? Ещё бывают повторяющиеся сны. Например, мне в течение жизни снились сны о том, что я поступаю в университет. В итоге, я действительно имею четыре диплома о высшем образовании и все сертификаты на знание английского языка, и всё учусь, учусь … Зачем мне снился этот повторяющийся сон, он, что, направлял меня по этому пути?
Сновидения – это признаки другой реальности?
Согласно теории относительности Эйнштейна пространство и время слиты вместе в четырёхмерном мире, где прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно. Может поэтому в сновидениях часто нарушаются причинно-следственные связи, и люди могут видеть не только настоящее, но и прошлые, и будущие события. Возможно ли предполагать, что сон – это другая реальность, такой пространственно-временной континуум, в котором существуют все события прошлого, настоящего и будущего? Вероятно, что засыпая, мы попадаем в эту другую реальность, мы в ней существуем, понимаем её законы, но возвращаясь к состоянию бодрствования, утрачиваем способность воспринимать её.
Ещё один вопрос. Почему мы можем видеть ясные сны, которые отражают реальность нашего бодрствования, и мы можем описать их, а иногда сны приходят в искаженном виде, может быть, в зашифрованном, в таких категориях, с которыми мы не знакомы в нашем мире бодрствования?
Есть ещё интересные мысли другого человека. Он говорит, что, чтобы понять нашу реальность, нужно понять, что такое материя. Материя – это вибрационная энергия, сжатая в твёрдое состояние. Эта энергия – это просто данные с разной частотой, которые генерируют новые частицы: атомы, молекулы и так далее. Если Вселенная – это частота, все вещи – это частота, разум – это частота и всё это энергия разной частоты. Когда человек засыпает, в его мозге меняются мозговые волны, которые имеют разную частоту. Например, волны гамма – это частота для обучения, а дельта волны предназначены для нефизического опыта чистого сознания. И в этом состоянии наш разум всегда был интегрирован в разум Вселенной, потому что разум Вселенной на самом деле является нашим разумом, просто индивидуализированным к нашему эго. Таким образом, Вселенная имеет множество отдельных, индивидуалистических экспериментов, которые мы называем жизнью. Те, кто использует медитацию, могут увидеть то, что другие люди видят случайно в своих сновидениях. Возможно ли то, что во сне наш мозг настраивается на частоту Вселенной?
Зачем нам нужны сны?
Они могут помочь одному человеку и направить его в нужном направлении, показать ему его незаконченные дела, а другого просто напугать кошмаром, хотелось бы понять, с чем это связано?
Для многих сны – это пробуждение. Бессознательное, из которого появляются сны, кажется, содержит образ того, какими мы должны быть, и постоянно работает над реализацией этого потенциала. Это бессознательное, похоже, знает вещи, которые для нас находятся в темноте, вещи, которые остаются невидимыми для нашего сознания, точно так же как звёзды в солнечный день.
Осознанные сновидения.
Осознанные сновидения представляют ещё одну большую тайну сна. Они представляют большой научный интерес, однако на настоящий момент они плохо изучены.
Осознанное сновидение – это такое явление фазы быстрого сна, когда человек в изменённом состоянии сознания осознаёт, что он находится во сне. Это пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием. Считается, что в осознанном сновидении человек может в той или иной мере управлять сценарием своего сновидения.
Осознанный сон можно сравнить с виртуальной реальностью, в которой практически отсутствуют какие-либо ограничения. В осознанном сне человек обладает сверхвозможностями. Это звучит фантастически. Что это за мир, где человек становиться могущественным магом? Разве это не сам Вселенский Разум подключается к человеку в этом состоянии сна?
Осознанные сновидения могут оказывать психотерапевтический эффект. Научившись летать, а не падать, побеждать чудовищ, а не быть побеждёнными ими, почувствовать себя абсолютно бесстрашным, не бояться изменить сценарий осознанного сна, сновидец получает положительный психотерапевтический эффект. Ему становится легко перенести свою смелость и уверенность, своё спокойствие, свою силу и самообладание в свою бодрствующую жизнь и тем самым избавиться от страхов, тревожности, фобий и изменить свою судьбу к лучшему.
Обучиться осознанным сновидениям можно с помощью постоянных напоминаний самому себе перед сном, что когда он будет в быстрой фазе сна, он будет осознавать свой сон. Также в течение дня (не менее 10 раз) спрашивайте себя: «Мне это снится?». Оцените окружающую среду на предмет того, снится вам это или нет. Попробуйте проткнуть указательным пальцем ладонь. Если это получается, значит вы в осознанном сновидении.
Предостережение.
Так как феномен осознанных сновидений не полностью изучен, некоторые учёные и врачи предостерегают против практики осознанных сновидений. Они утверждают, что эта практика ведёт к нарушению здорового сна и ведет к невротизации практикующего, способна спровоцировать психические расстройства у людей с неустойчивой психикой. Так что будьте осторожны.
Послесловие.
Мир сновидений – таинственный мир, непостижимый для нас в мире бодрствования, но и мир бодрствования непостижим в мире сновидений, не так ли? Когда вы спите, неважно насколько странный там мир, он кажется вполне нормальным, но когда вы просыпаетесь, всё во сне становится странным и непонятным. Только одно можно сказать с уверенностью: эти два мира параллельные и не пересекаются друг с другом. Удивительно, что столько лет нашей жизни мы проводим в этой параллельной реальности, а считаем её нереальной!
Берегите себя и будьте здоровы!
Пишите в комментариях, какие мысли у вас вызвала эта статья.
Читайте подборку статей Философские рассуждения.
Обращайтесь за психологической помощью в комментариях, я дам вам профессиональные рекомендации БЕСПЛАТНО.
Приглашаю на консультации и психотерапию онлайн: пишите на почту alena5isma@yandex.ru
Я благодарна всем тем, кто поставит этой статье лайк, подпишитесь на мой канал – буду признательна, ибо вы мне окажете честь быть с вами и приносить вам пользу.
Статья несёт исключительно информационный характер и не является рекомендацией. Требуется консультация специалиста.
Автор статьи Елена Исмагулова, клинический психолог, ООО «Клиника восстановительной медицины «Качество Жизни».
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные публикации.
Благодарю всех моих подписчиков!
© Елена Исмагулова 2025. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.