Первый год своей терапии я пробовала разные способы улучшения своего психоэмоционального состояния: спорт, природа, кулинария, библиотерапия. Кроме того, я узнала о нейропластичности и нейрогенезе, процессе крайне важном и целительном для нашего мозга. Его суть — в формировании новых нейронных связей в любом возрасте под воздействием нового опыта.
Я Ксения. Сын Лёня, 8 лет. РАС. 5 лет в коррекции. Здесь «об жизни тех, кто обжегся».
Пару лет назад мне представился прекрасный случай нарастить нейронные связи, самостоятельно спроектировав и реализовав ремонт в Лёниной комнате.
Краткая предыстория этого ремонта. Мы купили квартиру на вторичном рынке. Детская комната была милая и прелестная. Но в ней жила девочка, и ремонт и дизайн этой комнаты был слишком гендерно выраженный: розовые обои, розовые принцессы и розовые замки с розовыми принцессами на мебели. Вся мебель, к слову, была новая и весьма добротная, поэтому избавляться от нее не хотелось.
У меня никогда не было опыта самостоятельного выполнения ремонта. Если мы раньше делали ремонты в наших предыдущих квартирах, то приглашали ремонтные бригады. Это казалось настолько естественным и логичным. Но последние годы стало набирать популярность течение самостоятельных переделок и ремонтов. Я вдохновилась просмотром кучи подобных видео и решилась на ремонтно-дизайнерскую авантюру во благо собственного ментального здоровья и семейного бюджета.
Начала эту авантюру с покраски коричневой межкомнатной двери в белый цвет. Это был уже не первый опыт. Я покрасила все двери в квартире сама. Не скажу, что получилось прям идеально, но явно сильно лучше, чем было.
Продолжила ремонт комнаты демонтажом розовых обоев. Муж пошутил, что с серой штукатуркой на стенах можно так и оставить, будет стиль «лофт». Мне очень хотелось сделать крашеные стены. Но я понимала, что надо идеально выровнять стены для покраски. Я проанализировала цены на услуги ремонтных бригад по подготовке стен к покраске, оценила состояние стен и решила действовать без идеального выравнивания. Самые ярко выраженные неровности пыталась зашкуривать.
Красить стены было тяжело. Физически. И страшно морально. Сразу включается супермегаперфекционизм и хочется всё бросить и вызвать рабочих для «нормального» ремонта. Но глаза боятся, а руки делают.
Затем я перешла к мебели с принцессами и их замками. И просто закрасила всё белой матовой краской. Предварительно снимала с мебели ручки и красила их в черный цвет.
Мне не хотелось делать акцент на интерьере для мальчика. Хотелось чего-то спокойного и гармоничного, что вполне подошло бы и подростку.
Муж перестелил линолеум в цвет пола всей остальной квартиры, поменял напольные плинтуса на более современные и потолочный светильник.
Основные «дизайнерские» затраты легли на всякие мелочи типа штор (по цене вышли совсем не как мелочи), ковер, картины, покрывало.
Результатом я довольна даже спустя два года эксплуатации. Своим зорким и критичным взглядом вижу, конечно, кое-какие огрехи и неровности, но каждый раз думаю, как здорово, что я на это решилась. Как классно осознавать, что мои руки на что-то способны кроме (цитирую мужа) «стучать пальчиками по клавиатуре».
Ниже видео процесса переделки комнаты
Это увлекательный был аттракцион😅 Не уверена, что повторила бы его снова. Но тогда он был мне нужен и полезен😇