Иллюзия не травмированных людей в том, что они считают насилие чем-то далёким, не имеющим отношения к ним. И что здравый человек на подобное никогда не нарвётся.
Не зарекайтесь.
МЕХАНИЗМ
Насилие часто происходит в результате столкновения воль.
Когда человек не может удовлетворить какие-то значимые для себя потребности, когда мир ему не подчиняется, когда есть что-то, что не в его власти: происходит тестирование стратегий человека. Тех способов, которыми человек будет решать возникший конфликт.
Ситуативную выгоду получает тот, кто проламывает чужую волю в угоду своей.
Пострадавший получает травму. Насильник тоже получает травму, но она не так очевидна - отдаление от собственной души, потеря совести.
СУТЬ ТРАВМЫ ЖЕРТВЫ
У нормального человека одним из базовых неосознаваемых убеждений является убеждение: "я создаю/контролирую свою жизнь". Это убеждение помогает ставить цели и достигать их, преодолевать препятствия, гордиться результатами.
Что происходит в момент насилия (любого: физического, психического, сексуального). Насильник грубо нарушает границы человека, без учёта его интересов, но с огромным эмоциональным зарядом в сторону жертвы: ненависти, зависти, обиды, претензий, жестокости (порой садизма), беспринципности, а временами - равнодушия и хладнокровия.
Пострадавший не готов к такой ситуации. Шок, паника, ужас, оцепенение, а главное ощущение своей беспомощности ... Свободная воля человека парализуется волей насильника.
Ощущение тотальной беспомощности. Мир несправедлив, никто не пришёл ко мне на помощь, я - беззащитный слабак.
Страдает чувство собственного достоинства
Такого не может допустить бессознательное здорового человека. Оно изо всех сил будет ценой повторения травматичных ситуаций стараться реабилитироваться. Чтобы отыгрывая их, найти другой исход, исправить, исцелиться. До тех пор будет провоцировать сценарии насильник/жертва пока не победит в схватке с чужой волей, или совсем не сломается.
С ЧЕМ РАБОТАЕМ В ТЕРАПИИ
Желание мести.
Принять права пострадавшего на импульсы мести. Они нормальны. Хуже, когда это превращается в аутоагрессию, подавленную агрессию, а затем и в хроническую депрессию. Подавляемая агрессия только усиливает ощущение неблагополучия и травму беспомощности.
Принятие своих мстительных импульсов позволяет осознать истинный объект, на который эта месть направлена.
Желание найти Спасителя.
При травме страдает ощущение своей нужности миру, ощущение опоры, веры в доброго Бога. Мы все нуждаемся в образе заботливого Родителя в бессознательном, на которого можно опереться в трудную минуту.
И именно этот образ оказывается перечёркнутым травмой. Не идеальным. Не смог, не помог. Вывод: "я не нужен", "меня предали", "бросили", "отвергли"...
Отсюда у травмированных людей идёт болезненное желание найти идеального партнёра, идеального терапевта, идеальный мир... Идёт болезненная попытка вернуть перечёркнутый травмой образ доброго и заботливого Родителя.
И возникает обида, гнев, злость, когда рано или поздно эти идеализации рушатся, мир не соответствует ожиданиям, люди подводят, партнёры и терапевты разочаровывают...
А травма, как раз и учит нас перерастать разочарования.
Сценарий "вины жертвы".
Пострадавший человек является носителем травмы, активирующей у окружающих их собственные недолеченные раны. Более того, в бессознательном пострадавшего человека живёт образ насильника, желание мести и желание спасения. Очень много гнева, обиды, страха - всё это считывается окружающими.
Кроме того, пострадавший человек обвиняется непострадавшими наравне с насильником и пострадавший часто начинает верить окружению, что он плохой и сам виноват.
С реабилитацией чувства личного достоинства нужно будет работать.
Потребность в чувстве личностного достоинства нормальна. Это не о эгоизме и вседозволенности.
И есть экологичные способы удовлетворения этой потребности.
Урок пострадавшего в том, чтобы как можно быстрее освободиться от разъедающих душу эмоций, восстановить свое человеческое достоинство, вернуть себе Мир в котором нет разделения на жертв и насильников.
Это никак не получится без восстановления образа поддерживающей родительской фигуры в собственном бессознательном.
В такой терапии лёгких путей нет. Техники здесь всегда вторичны, потому что придётся пройти и перепрожить целые поля токсичных чувств, выплакать тучу слёз, прожить ненависть, злобу, разочарование и пройти сквозь одиночество и беззащитность.
Все эти болезненные эмоции, как правило, слеплены в единый конгломерат плохо осознаваемых телесных ощущений и навязчивых, ставших привычными, мыслей, порождаемых этими ощущениями.
В терапии человека, пострадавшего от насилия, приходится разыскивать родной образ "Я". Реанимировать этот образ и целить.
Если насилие было продолжительным или постоянным (например, деструктивная семья), то приходится, в буквальном смысле, искать искру собственного "Я", так как человек просто не знает что можно жить и чувствовать себя по-другому. Хорошим, нужным, любимым.
Пострадавшему, порой, даже в голову не приходит, что насилие и оправдание насилия - НЕ НОРМА. Что это ПАТОЛОГИЯ.
Патология, делающая даже единожды пострадавшего, но не исцелённого - лёгкой мишенью для повторения подобных инцидентов.
Поэтому урок для пострадавшего человека - это урок вставания после падений.
Исцеленная до конца жертва приобретает иммунитет ко всем видам насилия и манипуляций.
Статьи на тему
Жертва психопата. Любовная зависимость
Ваш Я-образ. Идентичность и самооценка.
Женщина Пограничница. Я на тебе, как на войне. Пограничное расстройство личности. ПРЛ.
С уважением и верой в наше здравомыслие
Виктория Вячеславовна Танайлова
Системный психолог, психосоматолог, эксперт по эффективным стратегиям выхода из кризиса через активацию ресурсного состояния сознания и освобождение от деструктивных и ограничивающих программ
тел. +79892451621, +380986325205 (viber, WatsApp, telegram)
skype tanaylova3