Если ты поймешь, насколько я несовершенен, ты бросишь меня

Расскажу историю из практики

Молодая женщина на консультации в расстроенных чувствах описывает конфликт со своим парнем. Суть конфликта - он неоднозначно ведет себя в ее присутствии с другими женщинами, она делает ему замечание, на что он обвиняет ее в паранойе. Запрос у самой клиентки - «я не уверена в себе, поэтому все драматизирую, он точно меня бросит из-за этого». Что касалось ситуации с парнем, то она признала свою вину, извинилась перед ним и отношения продолжились.

Из работы с данной клиенткой, выяснилось, что она воспитывалась в семье с отцом алкоголиком, который вел себя непредсказуемо и непоследовательно. В моменты алкогольный запоев, он был абсолютно недоступен эмоционально и ей приходилось различными способами «угождать» папе, чтобы вернуть его внимание. Это переросло в стремление стать совершенной и удовлетворять все потребности другого человека из-за сильного страха быть брошенной. Страх этот настолько сильный, что человек перестает понимать и даже обращать внимание на свои собственные потребности (созависимость).

Так в случае ситуации с парнем моя клиент проигнорировала решение проблемы и ушла в безопасную для себя зону - в сторону признания своей вины, чтобы только уменьшить страх отвержения. А сама проблема флирта так и не была решена. Когда я направила внимание клиента на это, началось жесткое осуждение себя и прозвучала фраза: «во всех отношениях я теряю себя, лучше я их закончу».

Воспитание в подобной семье нередко приводит к низкой самооценке и ощущению, что со мной что то не так, которое нужно тщательно скрывать от партнера в отношениях. В реальности же партнеры наверняка знают или догадываются о недостатках друг друга при этом в какой то степени соглашаются с ними. И главной задачей, на мой взгляд, является научиться взаимодействовать в отношениях, то есть обсуждать свои чувства и договариваться о решении проблемы. К примеру, в случае с клиенткой возможно речь действительно идет о флирте, и тогда вопросы будут не к самооценке клиентки. Важно разобраться, действительно ли партнера волнуют ее чувства или он играет с ней в своего рода манипуляции. Без эмоциональной поддержки друг друга в отношениях делать нечего, далее будут возникать другого рода конфликты и решить их будет еще сложнее.

Каждый человек уязвим, уязвимость часть нашей жизни. Научившись не считать это слабостью, а даже наоборот, видеть в этом силу, мы становимся по настоящему счастливыми, в отношениях или без них.

Автор: Перешивкина Алена Викторовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru