Почему некоторым людям так сложно принимать знаки внимания и подарки?
Для этого может быть множество причин, все они определяются предшествующими событиями и установками.
Как правило, возникшими в детстве.
Одна из таких установок: «Я не ценю себя, и считаю, что недостойна подарков».
В этом случае, при получении подарка, вместо радости, возникает чувство вины и страх отвержения.
Пример из практики.
Инесса убеждена в том, что она недостойна подарков и внимания. Даже улыбку и внимание продавца она воспринимает с подозрением.
Что это он улыбается?
Она обязана что – то купить?
Чтобы избежать дискомфорта, девушка предпочитает ходить в такие магазины, где продавцы «заняты своим делом, и не замечают покупателей».
Конечно, в детстве Инессы было немало ситуаций, когда родители ее критиковали и игнорировали. Убеждение в том, что она недостойна подарков и внимания сложилось не просто так.
В процессе психологической работы, девушка вспоминает одну из таких ситуаций.
Наступил праздник - Новый Год.
Пятилетняя малышка просыпается ранним утром и спешит к елке, она точно знает, что на елке ее ждет подарок – «золотой» орешек, заполненный леденцами.
Так было в прошлом году. Но, орешек оказывается пустым, и Инесса в очередной раз делает вывод… что она что – то сделала «не так», а значит, недостойна подарков и внимания.
Ситуация давно забылась, а ощущения остались. Инесса никогда никому не рассказывала о своем детском разочаровании, ей даже в «голову не приходило», что об этом можно говорить.
Новый опыт она смогла получить в мини - расстановке.
После долгих сомнений, подкрепляемых мыслями: «Наверно, я плохо себя вела, раз подарка нет», «Я плохая», «Стыдно говорить о своих желаниях», Инесса смогла сказать заместителям родителей, какое разочарование она испытала, как ей важен был тот маленький подарок, символизирующий для нее родительское внимание и любовь.
Для заместителя мамы слова маленькой дочки оказались откровением, ее голова была занята предновогодними хлопотами, проблемами на работе, сложностями в отношениях с мужем. Она совершенно забыла о том, что в прошлом году, желая порадовать дочку, положила конфеты в маленький «золотой» орешек. А в этом году, забыла…
Отец вообще был отстранен от жизни семьи, он полагал, что воспитание детей – обязанность жены.
Однако, заместители родителей - и папа, и мама – услышали свою дочь.
Они расспросили, какие именно конфеты она хочет, и подарили ей БОЛЬШУЮ коробку шоколадных конфет.
А еще, жестяную коробочку с леденцами.
Инесса порозовела от счастья, держа в руках желанные подарки. Сейчас она чувствовала - ее любят, она ДОСТОЙНА внимания, и подарков.
Для нашей психики не имеет значения, происходит событие в отношениях с реальными родителями, или с их заместителями в расстановке.
Когда появляется новый опыт, меняются и привычные установки.
С изменением установок, постепенно меняется и реальная жизнь.
Автор: Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Кандидат психологических наук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru