Избегайте страданий, если только это возможно. Психолог Марина Линдхолм

В светлый праздник Рождества Христова я работаю, потому что мои девочки попросили срочно назначить время, плачут. Одна девушка переживает паническую атаку после общения с мамой. Вторая просто плачет, и тоже после семейного обеда с мамой. Первая мучается от общения с токсичной мамой уже лет 40, вторая поменьше, но тоже достаточно - 36лет. Про токсичных мам сегодня я писать не буду - придирки, раздражение, упреки, намеки, обесценивание, швыряние подарками ( одна из мам получила в подарок павловский платок-шаль за несколько тысяч рублей, мама швырнула дочери в лицо платок с криком -ты меня в старухи записываешь!) Сегодня не об этом. О девушках, моих милых птичках. Слышу от них одно и то же - как же я не пойду к маме на обед, я же должна! Да, я знала, что будет скандал, обязательно будет, но как я могу не пойти? На вопрос - а что бы ты хотела делать сегодня в этот день? - отвечают - погулять по парку, побыть дома, пойти к подруге. Мои птички выбирают мучаться и страдать вместо того, чтобы получить удовольствие. Почему? Наверное, привыкли так, или может никогда не задумывались, что они выбирают и что у них вообще есть выбор. Должна, и все! Но у всех нас есть выбор - выбирать страдания или удовольствия. Прошу вас послушать вебинар Удовольствие как стратегия жизни, для многих это неизвестная тема, подарите себе свежий взгляд на свою жизнь! Ссылка на вебинар https://marinalindholm.ru/happiness