Друзья всем привет, сегодня хочу затронуть очень важную тему: такую как атмосфера в доме!
Как бы это не звучало, когда возвращаешься домой после тяжелого или не очень рабочего дня, хочется чувствовать себя в комфортной и притягательной атмосфере. А никогда, море посуды, хлама и голова идёт кругом!
Знаете друзья, очень важно поддерживать порядок и атмосферу в доме "СУГУБО ВАЖНО"
Какие плюсы от уюта в Вашем доме:
1) Мотивация
2) Хорошее настроение
3) Высокий уровень дофамина
4) Улыбка на лице
5) Бодрость и заряд на весь день
Какие минусы от бардака в доме:
1) Апатия
2) Сонливость
3) Плохое настроение
4) Угрюмое лицо
5) Всплеск гормона "Кортизола"
С чего начать:
Предлагаю начать с самого простого. Протрите везде пыль, помойте полы, проветрите помещения и не забудьте убраться на полках. И далее, поддерживаете уровень порядка, для удобство можно написать график уборки дома, чтобы не забывать.
" Не забывайте порядок дома, порядок в голове "
