Что это означает?!
Работа в мягких мануальных техниках подразумевает устранение мышечных зажимов.
В большей степени на формирование такого напряжения влияют стрессовые ситуации и сильные эмоции.
И это обычный физиологический процесс: под действием стресса вырабатываются гормоны, что влияет на кровяное давление, на сердечные сокращения, т.е. в организме идут внутренние процессы.
☝️Вторая основная задача, которую решает телесная терапия, помимо расслабления тела, это
возможность разобраться какие эмоции и реакции на события влияют на самочувствие человека.
Для примера,
- все знают связь кишечных проблем со стрессом и как может крутить живот от волнения на экзамене.
- многим хорошо знакомо состояние стиснутых зубов во время сильного раздражения
- или ощущение напряжённых плеч, как будто вы несёте непосильную ношу.
👉На самом деле все эти признаки указывают на то, что тело запечатало в себе травматичный опыт, запомнило испытываемые нами эмоции через состояние напряжения.
🙌На сеансах телесной терапии мы обращаем внимание на такие участки в теле, проявляя причины подавленных эмоций и переживаний.
