Дорогой читатель!
Из предыдущей статьи «Куда приводят мечты» вывод, которой мы сделали, - умение мечтать – это одно из направлений в сторону счастья. Стоит не забывать, что кроме того, что каждый в это понятие вкладывает что - то свое, счастье оно в мелочах (об этом тоже писала в одноименной статье).
Да, для многих работа/ профессиональная деятельность – это счастье.
При этом нашей психике просто необходимы «разгрузочные дни». Возможно, есть люди, для которых работа - смысл жизни и он живет только ради нее. Тогда, есть повод задуматься и серьезно.
Мозг не может все время быть сосредоточен на работе, - мышление притупляется, образ мышления становиться однотонным и не ярким, идеи истощаются, результативность и эффективность чаще снижаются. Для поиска новых решений, для того чтобы правильные вещи, делать правильно (эффективно) у человека должно быть пространство, - это не только дом/квартира,«место силы». Это место для чего-то еще, что полностью отвлечет вас даже от любимой работы, подзарядит, порадует, расслабит и одновременно придаст сил, вдохновения. Вдохновение, новые интересные идеи приходят, когда человек раскрепощен, свободен.
Не стоит задвигать на задний план/ прятать в чулан, либо сдвигать на обочину наши личные человеческие радости. Сейчас, когда нашу жизнь заполонило обилие различного рода сервисов, направленных на высвобождение времени, а нет людям по-прежнему проще спрятаться за обыденным «нам некогда». Усталость, напряжение, раздражение, злость не проходят, питаясь друг от друга, «обезвоживают» нас.
Поэтому питающая сила просто необходима!
И наши увлечения могут быть источником этой силы, наполняя нас энергией и позитивом.
Хобби - это не просто модное слово, подражательство увлечению знакомых/друзей/коллег, дань современным трендам. Нет…
— «Это ваша истинная страсть, которая «трафит» вашему удовольствию. Хобби, которое может заставить бурлить кровь в жилах от азарта и наделить блеском в глазах!» Реальная и честная страсть к какому-то делу всегда подпитывает мозг к поиску альтернативных решений, новых версий и делает его более гуттаперчевым.
Через хобби человек может обнаружить в себе способности, о которых он ранее и не подозревал, понять, что он талантлив в чем-то еще. Мозг кайфует от испытаний. Следовательно, любопытство, с которым вы изучаете что-то новое, окупается сторицей. И это может вывести вас на новые вехи в работе, бизнесе, да и жизни в целом.
Когда вы не игнорируете свои интересы, а следуете за своим увлечением, то в мире вашего хобби всегда найдутся такие же увлекающиеся натуры, просто интересные, новые люди. Хобби — это «социальная клеящая основа», помогающая людям не затеряться в современном мире, перестать чувствовать себя одинокими. Не особо важны цифры разных опросов, тем не менее многие отмечают, что делятся своими интересами с семьей и друзьями. У достаточно большого количества опрашиваемых появляется чувство принадлежности к какой-либо группе. Огромное число респондентов всегда отмечают, что обрели прочный круг друзей и близких, на которых всегда могут положиться. Как показывает практика, новые связи зачастую оказываются очень нелишними, полезными для основной деятельности… И через наличие хобби и новых знакомых, можно смело подтвердить теорию шести рукопожатий. Заманчивая штука - только представьте, вы находитесь в шести знакомствах от любого жителя планеты и это снова приятная встряска для мозга. Ох, здесь не паханное поле для мечтаний! Сильное чувство связи, которое испытывает человек по отношению к окружающим людям, - способствует появлению чувства принадлежности (один и даже два уровня в пирамиде потребностей А. Маслоу). И это снова про счастье!
При наличии хобби человек испытывает радость творчества, которое учит мозг особому мышлению и стимулирует к тому, чтобы оказаться в состоянии «потока». В этом состоянии и решения находятся как будто, сами собой.
И когда человек видит, понимает, что у него получается и получается больше, лучше, - он становится более устойчивым и более внимательно с позитивом относится к реальности.
Хобби фактически носит компенсирующую функцию, дает возможность остановиться, «подышать» и побыть счастливым хотя бы в промежутках.
Быть счастливым, - это то, на что вы смело можете и должны рассчитывать.
Поделитесь, вашим хобби с коллегами, знакомыми, друзьями, - просто расскажите о нем и что вы испытываете, когда наступает час «X» для вашего увлечения.
Мое увлечение - это озвучка фильмов, мультфильмов. И это что-то невероятное. Кроме навыков работы с голосом ( мне очень не просто давался голос волшебника, как коучинговый инструмент). У каждого прочитанного произведения открывается истинный смысл, который пробуешь голосом передать до слушателя. Люди - это ценность, которая заиграла новыми красками, - интересные , преданные своему делу. А ведь все мы пришли абсолютно из разных сфер, мужчины и женщины разного возраста - мы нашли то, что нас увлекло, захватило и не отпускает. Если же посмотреть на фотографии наших общих встреч и работ, на каждой из них я улыбаюсь. И это тоже счастье.
Автор: Андреева Татьяна Александровна
Психолог, Психолог коуч тренер
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru