Куда приводят мечты
Однажды у французского писателя Г. Флобера спросили, что такое цель. И он ответил: «Цель – это мечта, которая должна осуществиться к точно определенному сроку.»
В этой статье мне важно обсудить не то, как наши мечты и намерения, облаченные умными критериями, переходят в состояние цели. Нет…А про то особенное желание или стремление к нему, которое хочется испытать или достичь в жизни. Сразу хочу обратить внимание, что речь пойдет и не о фантазиях. Помните в пьесе А. Островского «Женитьба Бальзаминова» Мишенька все время упрекал маменьку, что та мешала его мечтаниям то генералом, то царем стать, что больше напоминает фантазии, потому как ради своей мечты человек готов действовать и прилагать усилия, а не ждать "манну небесную."
- «Человек, который живет без мечты, подобен рыбе в пруду. Он не отличает закат от рассвета, все для него в жизни одинаково. Он не ведает счастья», - это изречение принадлежит царю Соломону.
Первое заключение, которое напрашивается, - наличие мечты у человека - это источник счастья и вдохновения. Мечтая, человек ощущает эмоциональное волнение и восторг, смысл.Мы просыпаемся с улыбкой и движемся вперед с энтузиазмом. Мечта дает заряд, наполняет энергией, улучшает наше общее самочувствие.
При этом бытует мнение, что мечты — это нечто иллюзорное, что отвлекает от реальности. «Хватит витать в облаках» - фраза знакомая из детства, особенно из школьных времен.
Давайте посмотрим на мечты с научной точки зрения и увидим, что происходит с мечтающим человеком.
Прежде всего у человека активизируется:
- часть фронтальной коры головного мозга, которая отвечает за когнитивные функции, включая планирование, принятие решений и творчество, и креатив;
- часть лобной коры, ответственные за внимание и обработку информации.
- гиппокамп, формирующий новые памятные следы, преобразующий кратковременную память в долговременную.
У мечтающего человека, показатель альфа - волн в коре головного мозга возрастает, что расширяет его когнитивные возможности и развитие творческих способностей.
Мечтая, человек делает паузу в повседневности, хоть и ненадолго, давая мозгу возможность отдохнуть и восстановиться, повышается стрессоустойчивость.
Счастье, через мечты - это не миф, а реальность, доступная каждому. Мечты – зеркало человеческих желаний и претенциозности. Люди, которые мечтают, более успешны в достижении своих целей, потому как через мечтание создается дополнительная мотивация, подталкивает к действиям.
Мечты - это путь к новым идеям, взглядам, новым просторам для создания желаемой реальности.
Ну, а теперь представьте, что Ваша самая заветная мечта исполнилась…Представили?
Опишите себя… Какой Вы? Какие чувства и эмоции вы испытываете? Где эти эмоции Вы ощущаете в теле? Главное, зафиксируйте эти ощущения.
Пусть каждая ваша мечта распахивает новые двери и открывает новые горизонты для следующих мечтаний, трансформаций в намерения и формировании цели.
И так, куда же приводят мечты?
Автор: Андреева Татьяна Александровна
Психолог, Психолог коуч тренер
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru