Чем приходится расплачиваться за высокие стандарты, предъявляемые к себе? Низкая самооценка заставляет пасовать во всяких ситуациях, когда "приходится" привлекать к себе внимание или даже просто просить о чем-либо. Конечно, ведь как только такой эмоционально-скромный человек заявит о своих потребностях, это сразу же вызовет недовольство со стороны. В таких случаях происходит автоматическая активация привычного чувства эмоционального одиночества, которое настойчиво призывает отказаться от кажущегося небезопасным взаимодействия с другими людьми. К сожалению, постоянно тревожное ожидание повторения былого негативного опыта действует подавляюще и, как следствие, влечет за собой еще бОльшую эмоциональную изоляцию. Я должен уметь справляться со своими проблемами самостоятельно. Разве я не должен сам заботиться о своих эмоциональных потребностях? Как же тяжело и тоскливо, должно быть, чувствуют себя те, кто так думает подобным образом... Ведь нам всем необходимы рядом близкие люди для удовлет