Переутомление может привести к посленовогодней депрессии. Об этом напомнила врач-терапевт Яна Шмелева и рассказала, как этого избежать.
Она уточнила, слишком усердная подготовка к торжеству может привести к физическому и моральному истощению.
— В стремлении идеально отпраздновать смену лет мы можем переусердствовать и встретить бой курантов морально и физически истощенными, — предупредила врач.
Чтобы избежать этого, терапевт посоветовала не стремиться навести идеальный порядок в доме и не оставлять все дела на последние дни года. По словам Шмелевой, задачи лучше выполнять поэтапно, а подарки и еду для праздничного стола можно заранее заказать в интернет-магазинах, передает Общественная Служба Новостей.
Педиатр Исмаил Османов рассказал, сколько конфет можно съесть ребенку. Кроме того, при выборе новогоднего сладкого подарка для ребенка важно изучить состав конфет в нем, сообщила врач-педиатр Мария Воротынцева.
Врач Наталья Савицкая назвала россиянам пять главных правил новогоднего застолья.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Финансовые кризисы в семейном бюджете: как пережить праздники и не разориться
«Еще один день»: как справиться со стрессом в новогодние праздники