❗ЗАКУСКА В МЕШОЧКАХ❗
Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/
Ингредиенты:
✔️Блины (любые, несладкие)
- блины из красной чечевицы - https://dzen.ru/video/watch/63f768c342bde33eeba1a648
- блины из нутовой муки - https://dzen.ru/video/watch/63f37d8a4b6b9a282c19145c
- блины с рисовой мукой - https://dzen.ru/video/watch/6321f56fa2f11f7cfba9159d
- блины из муки из зеленой гречки - https://dzen.ru/video/watch/62c414c54145712cd7ad16b1
- блины из зеленой гречки - https://dzen.ru/video/watch/622ac26988c4d82221e35e98
Начинка 1:
✔️Лук репчатый - 1 шт
✔️Растительное масло - по вкусу
✔️Фасоль белая - 3/4 от банки
✔️Укроп
✔️Майонез
✔️Соль, перец - по вкусу
Начинка 2:
✔️Огурец
✔️Листья салата
✔️Авокадо
✔️Киноа
✔️Лук зелёный
✔️Укроп
✔️Соль, перец
✔️Сок лимона
Приготовление:
1️. Киноа замачиваем на ночь, утром сливаем воду, промываем. Варим по инструкции до готовности, я наливаю воды, примерно в 2 раза больше и варю примерно 20 минут, немного подсаливаю.
2️. Жарим любые блины, несладкие, я очень люблю блины из зелёной гречки, также у меня в блоге есть 7 рецептов с блинами, можно там найти свой любимый рецепт. Если у вас блинчики получаются с дырочками, то в процессе жарки блинов я дырочки заполняла тестом (подробно можно увидеть на YouTube).
3️. Первая начинка. Лук репчатый нарезаю на средние пластинки и обжариваю на растительном масле до золотистого цвета. Фасоль я разрезала пополам, но это не обязательно. Соединяем лук с фасолью, добавляем укроп, можно добавить майонез, а можно и без него тоже очень вкусно. Перемешиваем.
Вторая начинка. Огурец нарезаем на небольшие кубики, авокадо на средние кусочки, укроп мелко шинкуем, зелёный лук мелко нарезаем, нарезаем листья салата.
Соединяем первую начинку: авокадо, укроп, зелёный лук, листья салата, свежий огурец, соль, сок лимона и киноа. Перемешиваем.
4️. В центр блинов выкладываем начинку, формируем мешочек и перевязываем его зелёным луком. Всё, наши мешочки готовы.
Видео рецепт можно посмотреть тут - https://dzen.ru/video/watch/63a5abd1ba17685fb97c0c6c
💡Начинку можно любую по вашему вкусу.
#закусканановыйгод #закускибезглютена #веганскиезакускинановыйгод #веганскийновыйгод #новогоднееменювеган #веганрецепты #праздничныезакускивеган
#рецептыпп #ппрецепты #правильноепитание #здоровыйобразжизни #зож #здороваяеда #здоровоепитание #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #постныерецепты
#безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса